Biti lijep znači biti svoj

Ni drogerije, ni stručnjaci u wellness centrima, ni liječnici ne mogu se brinuti o vašem tijelu i ljepoti kao vi sami, uvjerava nas Dominique Loreau, autorica knjige 'Umijeće jednostavnosti' i preporučuje da ritualima za lijep i njegovan izgled poklonimo punu pažnju...

Biti lijep znači biti svoj

Svrha osobnih rituala trebala bi biti zadovoljstvo i hedonističko prepuštanje vremenu za sebe. Kao što je sročio Antoine de Saint-Exupéry: „Ritual je ono što jedan dan razlikuje od drugih dana, jedan trenutak od drugoga.“ Zato i ritualima za lijep i njegovan izgled poklonite punu pažnju. Idete li se kupati, umjesto svjetla upalite pokoju mirisnu svjećicu i pripremite čaj, a dok se depilirate ili šminkate, pustite laganu glazbu... Čini li vam se to previše za tako obične, svakodnevne stvari, razmislite koliko vremena trošite na održavanje doma čistim i urednim.

„Biti lijep znači biti svoj“, napisala je Dominique Loreau, francuska autorica koja od 70-ih godina prošlog stoljeća živi u Japanu i proučava tamošnju kulturu. Svoja je zapažanja prenijela u knjizi Umijeće jednostavnosti, u kojoj je napisala da se žena osjeća privlačnom zato što to i jest. Njezinu privlačnost odaju njezin govor, hod, geste, pogled, držanje, smijeh... Ni drogerije, ni stručnjaci u wellness centrima, ni liječnici ne mogu se brinuti o vašem tijelu i ljepoti kao vi sami, uvjerava nas Dominique Loreau. „Najbolji tretmani za kožu jesu zdrava prehrana, dostatan san, čista voda, pozitivne misli i sreća. Sve ostalo manje je važno...“

žena bjutiKoža kao odraz misli

Prema mudrostima iz Zemlje Izlazećeg Sunca, zračimo ljepotom onda kada su naša fizička, emotivna i mentalna energija u ravnoteži. A brinući se o tijelu, brinete se i o duhu. „Koža i kosa ogledalo su stanja vašeg organizma, vaše okoline, a napose vaših misli“, napisala je Loreau. „Ljepotu pokazujete“, nastavlja autorica, „napetošću kože, oblikovanim i gipkim mišićima, vitkim stasom, finoćom pokreta, mekoćom gibanja i dostojanstvom držanja.“

Dovoljno je svega nekoliko proizvoda za njegu

Pretvorite kupaonicu u privatni institut za ljepotu koji će pružati utočište svim vašim osjetilima. Pravilo „manje je više“ poštujte i u kupaonici. Dovoljno je svega nekoliko proizvoda za svakodnevnu njegu kože i kose. Ostatak možete periodično i po potrebi smiješati u kuhinji. Njega kože, kaže Dominique Loreau, trebala bi se temeljiti na dubokom čišćenju, kvalitetnoj prehrani i dobroj zaštiti od sunca. Za čišćenje lica od šminke i nečistoća iz okoliša Loreauova savjetuje kvalitetan blagi sapun s medom ili biljno bazno ulje. Upotrijebite ih navečer za skidanje šminke ili čišćenje kože, dok je ujutro licu najbolji saveznik hladna voda.

„Japanci se sto puta lagano pljuskaju po licu radi bolje cirkulacije i ljepšeg tena. Nakon umivanja nahranite kožu prema njezinu stanju: ako je zrak vlažan, neće joj biti potrebno gotovo ništa. Ako zateže ili je suha, dostajat će kapljica-dvije ulja zagrijana u dlanovima. Ono što je dobro kao hrana, dobro je i za kožu: maslinovo, sezamovo, bademovo ili avokadovo ulje... Ostatak čaja, primijenjen u obliku losiona, štiti kožu svojim prirodnim uljima i ne zatvara pore.“

Magda Dežđek

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Preporučujemo

Ostali članci