Kako zaustaviti opadanje kose na prirodan način

Opadanje kose može biti samo uobičajena sezonska obnova vlasišta, ali i znak iscrpljenosti organizma i zdravstvenih tegoba. Ako kosa opada više nego inače, svakako valja provjeriti što je posrijedi i pomoći vlasištu da se vrati u ravnotežu

Izrast pokrijte bojama na bazi biljnih pigmenata

Krajem ljeta i početkom jeseni događa se uobičajena prirodna izmjena vlasi, što traje uglavnom od četiri do šest tjedana pa će joj dobro doći obnova iznutra – okrepljujućim nutrijentima, i izvana – preparatima koji energiziraju i osnažuju vlasište.

„Budući da proizvodi sa sintetičkim kemikalijama poput silikona, parabena, sulfata i mineralnih ulja mogu oslabiti kosu, treba je njegovati preparatima koji sadrže čiste prirodne esencije. Isto vrijedi i za boje – najpoželjnije su one na bazi biljnih pigmenata i obogaćene biljnim uljima što poboljšavaju elastičnost i otpornost vlasi“, kaže Nikolina Špiljak, vlasnica zagrebačkog frizerskog salona Nicole-Nicole u kojemu se primjenjuju tretmani sastojcima iz biodinamičkog uzgoja.

Među njima su preparati za rast i jačanje kose što se, ovisno o stanju korijena i vlasi, primjenjuju tijekom najmanje tri mjeseca.

Ako je korona oslabila vašu kosu...

„Tretman revitalizirajućim esencijama zelene kave, metvice i kestena kombinira se s tretmanima kisikom koji su izvrsni za 'buđenje' korijena kose, pa nove vlasi rastu lakše i brže. Kisik se pokazao odličnim i u obnovi kose nakon kemoterapije, kao i u slučajevima kada kosa opada osobama koje su preboljele COVID-19“, otkriva Nikolina Špiljak, a klijentima s ozbiljnim promjenama na vlasištu preporučuje da svakako potraže savjet dermatologa.

Dermatolozi pak ističu da je za oporavak vlasišta oslabljenog infekcijom koronavirusom ključna zdrava prehrana obogaćena suplementima za jačanje kose.

„U praksi postižemo najbolje rezultate kada pacijenti odmah počnu uzimati suplemente s ciljanim formulama za kosu – osobito su važni cink, aminokiseline bogate sumporom i vitamin B6. Takva kura obično traje od dva do tri mjeseca. Pritom treba znati da koronavirus nije 'poseban' kada je riječ o opadanju kose. To se događa i tijekom drugih bolesti koje veoma iscrpljuju organizam“, objašnjava dr. Ljiljana Škrinjar, specijalistica dermatovenerologije iz Doma zdravlja Zagreb - Centar.

Pojačani gubitak kose

Pojačan gubitak kose u žena često je povezan s bolestima štitnjače i drugim hormonskim poremećajima, ali i anemijom zbog manjka željeza (sideropenična anemija) koja može biti posljedica obilnih menstruacijskih krvarenja i nepravilne prehrane. U takvim slučajevima ponajprije se mora riješiti osnovni uzrok tegoba, a tretmani vlasišta dobrodošla su dodatna potpora. Općenito je važno da se organizam iznutra uravnoteži i tako stvori dobra „podloga“ za rast kose.

„Osim gotovih standardiziranih pripravaka, losioni za tretman vlasišta mogu se izraditi u ljekarnama tako da se njihov sastav točno prilagodi potrebama pojedine osobe. To su zapravo lijekovi što ih farmaceuti spravljaju prema liječničkom receptu, a sadrže sastojke za koje je klinički dokazano da zaustavljaju pojačano opadanje kose te potiču stvaranje novih vlasi. Za vidljivu promjenu nabolje preporučuje se svakodnevna primjena losiona tijekom šest – osam tjedana“, kaže dermatologinja Škrinjar.

Pritom napominje da se od preparata ne može očekivati čudotvoran učinak, a također treba uzeti u obzir i to da rast kose ovisi i o genetskoj predispoziciji. Neki ljudi imaju prirođenu sklonost brzom izrastanju vlasi, a kod nekih se kosa sporo obnavlja.

Masaža vlasišta

„Oporavku kose može pomoći masaža vlasišta koja je uobičajena u frizerskim salonima, a jednostavni kružni masirajući pokreti lako se mogu izvesti i kod kuće. Dakako, poželjno je da njegujući proizvodi budu što prirodniji, ali to nije jamstvo da će svakome odgovarati, jer moguće su alergijske reakcije i na prirodne sastojke. Bitno je da preparati za kosu i vlasište budu visokokvalitetni i vrlo podnošljivi, odnosno prilagođeni osjetljivoj koži. Stoga je dobar odabir i dermokozmetika čije su formulacije maksimalno pročišćene od tvari koje mogu izazvati iritacije i alergije“, preporučuje dr. Ljiljana Škrinjar.

Iskušajte i ove uradi sam pripravke:

Prirodni recepti za poticanje rasta kose

Ivana Vodogažec

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Ostali članci