Ajurvedski kozmetički savjeti za ljeto

Ajurvedska filozofija njege kože je jednostavna – ako ne možeš pojesti, ne stavljaj na kožu. Evo nekoliko recepata

Ono što se stavlja na kožu treba biti hranjivo, puno prirodnih vitamina i minerala. Za čišćenje suhe i normalne kože pomiješajte bademovu pastu, zobeno brašno, mlijeko i ružinu vodu, a za masnu kožu pomiješajte slanutkovo ili rižino brašno s jogurtom i limunovim sokom. Krastavac i ružina voda najbolje toniraju masnu kožu. Sok od lubenice pomaže u uklanjanju mrlja na koži.

Barem jednom tjedno počastite se voćnom ili povrtnom maskom prikladnom za vaš tip kože. Napravite pire od krastavca, avokada, marelica i papaje te dodajte malo jogurta, meda, zobenog brašna i limunovog soka (za masnu kožu) ili ružinu vodu (za suhu i normalnu kožu). Ravnomjerno namažite po licu i vratu pa nakon 15-ak minuta isperite mlakom vodom. Nakon toga nanesite sandalovu pastu za osvježavajući učinak.

Svaku večer poprskajte oči hladnom vodom ili namočite pamučne jastučiće u hladnu vodu ili ružinu vodicu i držite ih na zatvorenim kapcima 10-ak minuta.

Željka Ciganović

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Preporučujemo

Ostali članci