Kada je prakticirati zahvalnost teško, nasreću, postoji jedna alternativa...

Postoje teški i izazovni trenuci kada, na kraju dana, nije lako nabrojati ni dvije pozitivne strane života. Nasreću, postoji alternativa ovakvom tipičnom prakticiranju zahvalnosti....

Novi pristup zahvalnosti

Uz toliko dobrobiti, zahvalnost se može činiti nešto što bismo trebali prakticirati 24 sata dnevno, sedam dana u tjednu. Ali ponekad, postoje dani kada je teško nabrojiti pozitivne strane života; ne osjećamo zahvalnost, brojanje naših blagoslova je iritantno i grubi smo prema sebi jer stvari uzimamo zdravo za gotovo. Događa se.

No, postoji jedan trik kako se nositi s ovakvim trenucima i kako ne zanemariti u potpunosti ovaj fantastičan ritual.

Američka autorica Rachael Lynn savjetuje da umjesto navođenja onoga na čemu ste zahvalni, razmislite o onome što uvažavate i poštujete u svom životu: poslu, godini, kod djece, prijatelja... Ovim ćete pristupom možda otkriti neke nove pozitivne perspektive.

Magda Dežđek

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Ostali članci