Guru Deepak Chopra otkriva: 10 najjednostavnijih pravila za sretan život bez stresa i problema

Poruka Deepaka Chopre glasi: Budite sretni bez razloga, kao dijete. Problem je ako ste sretni s razlogom, jer taj vam razlog može biti oduzet.

1. Slušajte pažljivo što vam vaše mudro tijelo govori.
2. Živite u sadašnjosti, jer to je jedini trenutak koji imate.
3. Imajte dovoljno vremena za meditaciju i boravak u tišini.
4. Oslobodite se ovisnosti o tuđem odobravanju.
5. Kada se uhvatite da reagirate u bijesu, postanite svjesni da se vi to borite samo sa sobom. Oslobodite se ljutnje.
6. Znajte da Vanjski svij samo odražava vaš unutarnji svijet.
7. Riješite se tereta osuđivanja – osjećat ćete se mnogo lakše.
8. Ne trujte tijelo toksinima, bilo kroz hranu, piće ili emocije.
9. Zamijenite ponašanje motivirano strahom ponašanjem motiviranim ljubavlju.
10. Shvatite da je fizički svijet tek ogledalo dublje inteligencije.

Pročitajte još:

Deepak Chopra: Otkrijte svoju životnu svrhu

Deepak Chopra: 7 koraka do ostvarenja želje

Deepak Chopra: Jutro bez stresa

 

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr