6 stvari koje na duhovnom putu moramo izgubiti

U procesu duhovnog razvoja rješavamo se negativnosti koje stoje na putu sretnog, zdravog i uravnoteženog života

"Duhovnost je temelj dobra zdravlja. Kad ste duhovno povezani s onim što vam je važno, počinju se događati čarobne i zadivljujuće stvari te duhovno buđenje", ističe Luke Miller, bloger i autor stranice i tečaja Potential for Change, u kojima, kako kaže, spaja psihologiju i duhovnost da nam pomogne stvoriti više radosti u životu, živjeti po svojim uvjetima te ostvariti svoj vrhunac.

Čini se kako ljudi rade na svojoj duhovnosti radi osobnog dobitka i razvoja, dodaje, no najveći utjecaj zapravo ima ono što u tom procesu gubimo. A to je ovih šest negativnih stvari, s kojima se osoba susreće sve manje i manje kako se duhovno razvija.

"Svi imamo isti kapacitet osjećati ono što osjeća bilo koja druga osoba i djelovati na način na koji djeluje bilo koja druga osoba; ono što čini razliku u vašem životu jest razina pozornosti koju projicirate na ova područja", naglašava Miller, koji smatra da ključ sretnog, zdravog i uravnoteženog života nije neki "odgovor izvana", nego ono što već postoji unutar nas, bilo da to trebamo izgubiti ili pronaći u sebi.

Mržnja – "Obično u drugima mrzite ono što vidite kao dio sebe ili čega biste više željeli vidjeti u sebi", objašnjava bloger. Duhovno buđenje pomaže nam da se vidimo ogoljeli do kostiju. Uvijek će se naći netko čije ćemo osobine smatrati neugodnima i moramo znati da ljudi koji ih iskazuju to čine sa svojega trenutačnoga stupnja svijesti, a na nama je želimo li dopustiti da ti ljudi dominiraju našom svijesti.

Zavist– Kad netko postigne ono što mi želimo ostvariti, lako se pojavi ljubomora, čak i onda kad nema nikakve zle namjere. Duhovna probuđenost pomaže nam shvatiti da smo svi dio istog organizma te da je nečiji uspjeh također naš uspjeh, a kad vidimo postignuća drugih, to nas može motivirati da i sami to postignemo.

Tjeskoba – Ona se, kaže Miller, manifestira kao rezultat življenja bez povezanosti sa svojom istinskom svrhom te joj mogu pridonijeti naš posao, ljudi kojima smo okruženi, način na koji provodimo vrijeme... Duhovnost nam pomaže povezati se sa svojom svrhom i stvarima koje su nam doista važne te nam pomaže da se opustimo, što je potpuno suprotno od tjeskobe.

Bijes – To je obično nesvjestan način ponašanja, uzrokovan stvarima koje nismo (raz)riješili. Duhovnost, kao svjestan proces, uči nas da budemo prisutni u sadašnjem trenutku te pomaže da se suočimo i nosimo sa svojim problemima – tako manje stvari ostaje neriješeno kao potencijalni izvor bijesa.

Nesigurnost – Kad ste duboko povezani sa svojim vrijednostima, nestaje nesigurnosti. Duhovnost pomaže u povezivanju s vlastitim identitetom te uklanja slojeve koji su možda zaostali od slijeđenja pogrešnih snova, društva, voljenih osoba ili bilo kojega drugog utjecaja s kojim ste bili u kontaktu. Ona vam pomaže da doista znate sebe, a tada je manje vjerojatno da ćete ići protiv svoje prirode samo zato da biste udovoljili drugim ljudima.

Strah od neuspjeha – On ide ruku pod ruku s nesigurnošću: jednom kad uklonite te slojeve nesigurnosti te znate što želite od života, možete nezaustavljivo krenuti prema svojim ciljevima. "Vaši bi ciljevi trebali biti zastrašujući. Ako nisu, možda biste trebali razmotriti neke veće! A neuspjeh na putu postizanja onoga što želite od svog života također je nešto normalno", kaže Miller. Duhovna povezanost pomaže ukloniti strah od neuspjeha uz istodobno prihvaćanje toga da ćete ga na svom putu doživjeti.

Izvor: thewayofmeditation.com.au

Pripremila Snježana Krčmar

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Preporučujemo

Ostali članci