Mirisi za buđenje, sitost, bolje pamćenje...

Kada osjetite da ste umorni, klonuli ili iscrpljeni, ne morate odmah posegnuti za kavom ili drugim stimulativnim sredstvima. Dovoljno je da udahnete malo snage iz eteričnih ulja

Prema istraživanju objavljenom u magazinu Journal of Sport & Exercise Psychology, mladi sportaši su trčali brže i mogli su napraviti više sklekova nakon što su pomirisali metvicu.

Ovaj miris utječe i na osjećaj sitosti. Ispitanici koji su mirisali metviicu tijekom pet dana jeli su manje od test grupe koja nije imala pristup ovom mirisu.

Ružmarin može utjecati na pamćenje pa će vam tako, ako vas tijekom dana čeka mnogo obaveza, esencijalno ulje ove biljke biti od pomoći da sve zadatke uspješno obavite. Za osjećaj sreće i opuštenosti neka vam se uvijek pri ruci nađe sladak miris vanilije, a cimet za bolju koncentraciju.

Marija Milačić

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Preporučujemo

Ostali članci