Čitanje produžava život

Samo 30 minuta čitanja na dan dodat će godine i godine vašem životnom vijeku

Kao da još ikoga treba uvjeravati da je čitanje korisno – odavno je ustanovljeno njegovo povoljno djelovanje na mozak i mentalno zdravlje. Nedavno je stigla još jedna potvrda: istražujući ima li čitanje povoljan utjecaj i na tjelesno zdravlje, znanstvenici sa Škole javnog zdravlja Sveučilišta Yale zaključili su da što netko više čita, to je veća vjerojatnost da će dugo živjeti.

Analizirajući podatke o 3635 osoba starijih od 50 godina prikupljene u rasponu od 12 godina, ustanovili su da je već 30 minuta čitanja na dan povezano s duljim životom te da su osobe koje su čitale živjele dvije godine dulje od nečitača. Veza između čitanja i duljeg života ustanovljena je i za one koji više vole čitati novine, ali ne toliko snažna. 

 

Patricia Lucija Tomasović

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Preporučujemo

Ostali članci