dnevni rituali
-
Dnevne navike koje mijenjaju život
Ovih deset jednostavnih navika, postanu li dio naše svakodnevice,…
-
Naizmjenično disanje za lakši san
Kad osjetite kako se nesanica uvlači u vašu postelju, ne dopustite…
-
Rashladite se na prirodan način
Osim pomoću klima-uređaja, recept za osvježenje u sparnim danima…
-
Napravite hladni jastuk i bolje spavajte
Ako ne možete spavati zbog vrućine, znajte da puno topline proizvodi…
-
-
Kako zaspati za 30 sekundi
Stres i anksioznost uzrokuju podizanje razine kortizola u ljudskom…
-
Za laku noć odaberite knjigu, a ne tablet
„Skrolate“ li po tabletu uvečer prije spavanja ili radije čitate…
-
Pet koraka do svjesnog hodanja
Nakon dana u uredu sjedeća meditacija nije uvijek prikladan način…
-
Svjesno hodanje - aktivnost koja će vas oduševiti!
Uz mnoge aktivnosti kojima se bavimo, često zaboravljamo onu…
-
Iz ljubavi prema mirisnoj vrećici...
Čaj je oduvijek simbol zdravlja, mira i mudrosti. Smislenijeg života.…
-
Toplina koja nas prati čitav život
Kažu da je život ljepši s toplom šalicom u ruci, a ovo je priča o…
-
Kad kažem čaj, pomislim na...
Kad kažemo čaj, vjerojatno će vam na pamet prvo pasti jedna od ove…
-
Čajna ceremonija: Ljubav i čaj su jedno
Čajna ceremonija nije obično pijuckanje toplog napitka dok…
-
Jesensko zagrijavanje tijela - čajevi s posebnim dodacima
Kraći dani, sivo nebo ili promrzli prsti. Ništa se od toga ne uklapa…
-
Za svaki dan i svaki osjećaj odaberite - čaj!
"U kući gdje ima čaja, ima i nade”, samo je jedan od brojnih…
-
Napici od žitarica i cikorije - šalica puna pozitivne energije!
Ako razmišljate o smanjenju dnevne doze kave, ako tražite idealan…
-
Otkrijte čaroliju čajnih rituala...
Čaj je istodobno simbol samoće i društva. Može pružiti zagrljaj i…
-
Umjesto kave, razbudite se uz – binauralne zvuke
Uzmite stanku i, umjesto kave, priuštite si trenutak odmora u…
-
Kava će bolje djelovati ako joj dodate ovo...
Ako je kofein esencijalni dio i vaše svakodnevice, možete ga…
-
Glazba koja će vas uspavati
Kad ne možete zaspati, slušajte glazbu! Ali ne bilo koju...
-
Minimalizam - stvorite prostor za ono što je doista važno
Nekoliko ideja kako minimalizam može postati sredstvo ostvarenja…
-
Savjeti za uspješnu apstinenciju od kupnje
Minimalistički pokret sve se više širi svijetom i donosi nam…
-
Žene koje su prihvatile izazov: Godina dana bez kupnje
Biste li se mogli mjesec dana suzdržati od kupnje bilo čega osim…
-
Kakeibo – vođenje kućnog proračuna kojim ćete konačno srediti financije
Davne 1905. Motoko Hani, prva novinarka u Japanu, u ženskom je…
-
Knjiga kao eliksir - 5 zdravstvenih koristi čitanja
Današnji će Svjetski dan knjige obilježiti već tradicionalna Noć…
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- zadnja (12) »
