Kad se u vezu uvuče hladnoća...

Hladnoća, nedodirljivost, emotivna distanca – sve su to suprotnosti onome što čini jezgru kvalitetnog ljubavnog odnosa, a to su: bliskost, pristupačnost, toplina. No hladnoća je reakcija na emocionalnu povredu koja rezonira sa starim emocionalnim povredama... Otkrijte kako nastaju tzv. hladne obrane i poboljšajte svoju vezu

Bliskost, pristupačnost, toplina?

Svi smo ranjivi. Tijelo nam je krhko, dovoljan je oštar predmet da osjetimo bol i počnemo krvariti. Jednako tako je i s osjećajima. Čak i oni ljudi koji se čine nedodirljivima, nedostižnima, sigurnima u svojoj dalekoj hladnoći emotivno su povredivi. Štoviše, njihova je hladnoća znak da su bili suviše emotivno povređivani u djetinjstvu pa su morali razviti snažne obrane koje u odrasloj dobi postaju crta odvajanja – kako od drugih, tako i od samih sebe.

Hladnoća, nedodirljivost, emotivna distanca – sve su to suprotnosti onome što čini jezgru kvalitetnog partnerskog odnosa, a to su: bliskost, pristupačnost, toplina. Hladnoća se čini logična kad se u vezi ili braku ostaje iz koristi ili samo zbog socijalnih normi. No češći je slučaj da se partneri u svojim toplinama i hladnoćama naprosto ne snalaze. Ograničeni svojim ranijim iskustvima, iako žele bliskost, toplinu i povezanost, iz nekog razloga stvaraju i jedno u drugom reflektiraju hladnoću.

Ti si još mala, ti ne znaš

Proces stvaranja hladnoće je suptilan i za njegovo razotkrivanje potrebno je osluškivanje vlastitih unutarnjih procesa. Hladnoća je reakcija na emotivnu povredu koja rezonira sa starim emotivnim povredama. Recimo, partner vam kaže da ste nešto pogrešno rekli i to vas podsjeti na oca koji vam je često s visoka govorio: „Ti si još mala, ti ne znaš“ ili kad priđete partneru da ga zagrlite, a on ostane zadubljen u rad na računalu, to vas podsjeti na oca koji vas je često ignorirao.

Također, kad kažete partneru da nije dobro očistio štednjak i to ga podsjeti na vrijeme kad iz perspektive svoje majke nikad ništa nije radio dovoljno dobro ili kad pogledate partnera oštro jer se u vama nakupila neizražena ljutnja zbog njegovih čestih izlazaka, a njega to podsjeti na oštar pogled oca koji ga je nekad okrutno kažnjavao.

Hladne obrane

Iako se može učiniti da je riječ o nekoj psihološkoj jednadžbi, povreda koja na ovaj način nastaje duboko je emotivna, a samim time i tjelesna. Takva povreda, kada je u vrućoj fazi, kad se tek otvorila – npr. zbog partnerove kritike, ignoriranja ili ophođenja s visoka – može biti doživljena kao ubod, pečenje ili nekakav drugi neugodan osjet u prsima. Kod ljudi koji su skloni hladnim obranama pokazivanje osjećaja u takvim trenucima nije opcija.

Hladne obrane nastaju u djetinjstvu kao odgovor na emotivno zlostavljanje ili zanemarivanje roditelja ili starije braće i sestara. Povrijeđeno dijete treba empatiju, razumijevanje, uvažavanje, a ako umjesto toga dobiva upravo suprotno – ismijavanje kad je ljutito, užitak u nadmoći kad je tužno, odbacivanje kad pokazuje potrebu za nježnošću – dijete u svojoj povrijeđenosti ostaje samo.

Jedino što mu preostaje jest povući se u sebe i razviti hladnu obranu kojom govori: Ako ne vidiš moje osjećaje, ne možeš me povrijediti. Ja ne osjećam. Ništa mi ne možeš.

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Preporučujemo

Ostali članci