Zdrave odluke
-
Tri najvažnija antistres savjeta
Ako riječi žurba, kasnim i pod strašnim sam stresom izgovorite barem jednom dnevno, disanje neće pomoći. Vrijeme je da primijenite ove savjete
Opširnije >
-
Tri super napitka za žene u menopauzi
Donosimo vam 3 zdrava recepta za očuvanje zdravlja, detoks i dobru…
-
Limunada s matičnjakom i ružom
Za lakše suočavanje sa stresnim situacijama fitoaromaterapeutkinja…
-
Magnezijeva kupka za stopala
Magnezij je antistresni mineral, pa će opustiti umorne i bolne noge…
-
Kako postići flow – optimalno stanje sreće i zadovoljstva
U stanju flowa u potpunosti se predajemo onome što činimo i tada smo…
-
-
Konjac – istočnjačka superbiljka za vitkost i blistav ten
Jeste li znali da je biljka od koje se proizvode konjac spužvice za…
-
Sva lica zobenih pahuljica
Kada čuješ zobene pahuljice, prvo pomisliš doručak? Ali one su mnogo…
-
Sa sirupom od mrkve riješite se prehlade i kašlja
Pred nama je sezona prehlada, kašlja i bronhitisa. Uz ovaj narodni…
-
Ublažite bol i upale oblozima od kupusa, kelja i vinove loze
Svježi listovi kupusa, kelja i vinove loze od pamtivijeka se u…
-
Prevenirajte vensku trombozu ako radite od kuće
Rad od kuće ima svoje pozitivne ali i negativne strane. Jedna od njih…
-
Ovaj stari lijek pomaže kod prehlade više od lijekova
Britanski su znanstvenici utvrdili ono što su naše bake odavno znale…
-
Detoksikacija: Zašto je često prate neugodni simptomi
Detoksikacija je prirodan proces eliminiranja toksina iz organizma…
-
Ljudi koji piju biljno mlijeko imaju više energije, bolju probavu, čišći ten
Trebate li još koji razlog da biste u prehranu uvrstili biljnu…
-
4 namirnice protiv nadutosti
Normalno je katkad imati vjetrove, no sve više ljudi pati od…
-
Kromoterapija: Kako se iscijeliti s pomoću boja
Boje utječu na nas, često i više nego što smo svjesni. Mnoga…
-
Ketogena dijeta: Tajna je u zdravim mastima
Paleo dijeta, Atkinsonova dijeta, tekuća dijeta, povremeni post, 5:2,…
-
Top 4 ženska problema: Prepoznajete li se u kojem?
Problemi sa štitnjačom, PMS, menopauza ili perimenopauza te manjak…
-
Napravite sami opuštajući sprej za spavanje
Ovim sprejem na bazi eteričnih ulja možete poprskati jastuk i…
-
Biljke uz koje stres, nervoza i nesanica nemaju šanse
Zbog koronakrize bilježi se povećana potražnja za lijekovima za…
-
6 razloga zašto ne možete smršavjeti: Kako neravnoteža hormona sprječava topljenje masnih naslaga
Ako ste regulirali način prehrane, trudite se redovito vježbati, a…
-
Nespavanje povećava težinu kod djece?
Istraživanje je povezalo kasniji odlazak na spavanje s povećanim…
-
5 jednostavnih načina za poboljšanje koncentracije
Uz malo truda i igre možete osnažiti moždane funkcije i steći bolju…
-
Motar: Divlje povrće s detoksikacijskim i diuretskim djelovanjem
Upoznajte motar - deliciju punu zdravlja koja pruža okus mora brojnim…
-
Izazovi perimenopauze
Kako pronaći ravnotežu u osjetljivom razdoblju hormonskih promjena te…
-
8 stvari koje je dobro raditi u doba korona virusa: sprečavaju anksioznost, napad panike i smanjuju stres
Stručnjaci ističu da sljedećih šest navika smanjuju strah i…
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- zadnja (84) »
