Zdrave odluke
-
Tri najvažnija antistres savjeta
Ako riječi žurba, kasnim i pod strašnim sam stresom izgovorite barem jednom dnevno, disanje neće pomoći. Vrijeme je da primijenite ove savjete
Opširnije >
-
Što se dogodi s čajem ako ga kuhamo u mikrovalnoj pećnici?
Šalica čaja u mikrovalnoj pećnici jednostavno nije isto što i šalica…
-
Ako imate problema sa spavanjem, stručnjaci kažu da izbacite ovu riječ iz vokabulara
Ljudima koji imaju poteškoća sa spavanjem obično je zajedničko…
-
Prihvatit ćete stvari kakve jesu: 10 razloga zašto prakticirati mindfulness
Istraživanja su pokazala da se prakticiranjem mindfulnessa, čak i…
-
Nedostaje li vam magnezija? Saznajte koji su rani znakovi i načini na koji možete uravnotežiti unos
Iako je magnezij neophodan za ljudsko zdravlje, procjenjuje se da je…
-
-
Kakvo jaje ima veze s proljećem i još 2 rituala za doček mnogima najdražeg godišnjeg doba
Proljeće je iza ugla i već nam je ponudilo tračak onoga što nas čeka.…
-
Holistički vodič za menopauzu: Neka ovo bude vaše najbolje razdoblje života
Vrijeme kada žena ulazi u menopauzu, način na koji nosi svoje…
-
Čaj lista masline - davno zaboravljeni lijek za dijabetes, povišen kolesterol, rak, viruse...
Sva pažnja usmjerena je prema maslinovom ulju, ali list masline još…
-
Želite učinkovit imunitet? Saznajte zašto ne smijete zanemariti prehranu
Prehrana bogata voćem i povrćem važan je čimbenik u održavanju…
-
Poznato je da prehrana na biljnoj bazi snižava krvni tlak, ali navodno ne treba potpuno izbaciti meso!
Prehrana na biljnoj bazi dobra je ako patite od hipertenzije, međutim…
-
Jeste li čuli za sofrologiju? Dobro je znati da vam ta vještina može pomoći da se trenutno smirite
Skeniranje tijela - jednostavn čin osvješćivanja i opuštanja svih…
-
Mijauuuu: 3 budističke lekcije koje možete naučiti od svoje mačke
Kao i ljudi, mačke imaju svoju narav, autentičnu prirodu i karakter.…
-
Obožavate piti zeleni čaj? Bit će još zdraviji uz sastojak koji već imate kod kuće
Učinite svoju šalicu zelenog čaja još zdravijom dodavanjem jednog…
-
Prevenirajte bolesti očiju s ovih 5 supernamirnica
Bez obzira imate li besprijekoran vid ili se oslanjate na kontakne…
-
Kako spriječiti pojavu proširenih vena?
Oko 20 posto odraslih ljudi ima proširene vene u nekom trenutku…
-
11 moćnih eteričnih ulja koja umiruju, poboljšavaju raspoloženje i okrepljuju
Evo što treba znati o upotrebi eteričnih ulja za stres i koji su…
-
Iskoristite magičnu snagu Mjeseca i izgubite kilograme
Preporuke mjesečeve dijete pomažu vam da izgubite kilograme,…
-
Stres ubrzava starenje, ali to smo već znali: 'Zaustavite vrijeme' uz pomoć ovih 6 tehnika
Kronični psihološki stres narušava sposobnost tijela da regulira…
-
Muči li vas 'text neck'? Ako ne još, smatrajte se sretnicima
Tegoba za koju se predviđa da će uskoro biti jedna od najraširenijih…
-
Bili smo tjeskobni i loše smo spavali. Sve dok nismo pronašli biljni lijek koji je učinio čuda!
Istraživanja pokazuju da milijuni ljudi u svijetu imaju poremećaj…
-
Aromavaginalete: Prirodan način liječenja vaginalnih infekcija
Vaginalete s eteričnim i baznim uljima sve su popularnija alternativa…
-
Sindrom iritabilnog crijeva: Novo istraživanje bolje pojašnjava ovu bolest i savjetuje kako ju liječiti
Određene namirnice izazivaju velike probleme ljudima koji imaju…
-
Kad ne znate što biste u životu, idite u prirodu (pogotovo sada, u vrijeme pandemije)
Jeste li znali da postoji vjerovanje da su drveće i lišće najbolji…
-
'Bakin' recept za zdravlje: U manje od 5 minuta napravite lijek koji štiti od virusa, prehlada i gripe
Ovaj starinski recept odličan je u sezoni prehlade i gripe
-
Upoznajte novi moćni antioksidans - poboljšava imunitet, smanjuje rizik od alergija, srčanih bolesti i raka
Kvercetin pripada skupini biljnih spojeva koji se nazivaju…
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- zadnja (86) »
