Zdrave odluke
-
Tri najvažnija antistres savjeta
Ako riječi žurba, kasnim i pod strašnim sam stresom izgovorite barem jednom dnevno, disanje neće pomoći. Vrijeme je da primijenite ove savjete
Opširnije >
-
Bolji san za bolji život
Iako bi nam trebao dolaziti prirodno, sa smirajem dana koji je iza…
-
Prava doza magnezija za kvalitetan san
Klinička nutricionistkinja dr. Lejla Kažinić Kreho savjetuje koji su…
-
Kako nas dobre bakterije čuvaju od stresa
Podnošenje stresnih situacija dobrim dijelom ovisi o stanju naše…
-
Kako smanjiti stres izazvan vijestima
Utječu li vijesti i (ne)utemeljene informacije negativno na vašu…
-
-
Ako nestanu pčele, za 4 godine nestat će i ljudi
Jeste li znali da je Aristotel napisao prvu stručnu knjigu o…
-
Kakvoća zraka utječe na biološki sat žene
Zagađeni zrak, dobro je poznato, šteti zdravlju i ljepoti, a novo je…
-
Tri biljke koje će vas riješiti stresa, nesanice i uznemirenosti
Kada stres traje dulje, iscrpljuje nas i može dovesti do anksioznosti…
-
CBD ulje: Kako djeluje i u koje svrhe se može koristiti
Kanabidiol ili CBD ulje hit je među prirodnim rješenjima za…
-
Osjećate stres i anksioznost? Ove namirnice će vam pomoći da se osjećate bolje
Kada smo saznali da je probavni sustav ključan za preko 70 posto…
-
Trudnoća u doba korone
Možda ne postoji savršeno pogodan trenutak za porođaj, ali ženama…
-
Eterična ulja za ublažavanje glavobolje
Kako je stres čest uzrok glavobolje, eterična ulja mogu pomoći…
-
Kako održavati ravnotežu vata doshe u karanteni
Autorica bestselera o ajurvedi, jogi i zdravoj prehrani, koju je…
-
Kako održavati ravnotežu kapha doshe u karanteni
Autorica bestselera o ajurvedi, jogi i zdravoj prehrani, koju je…
-
Kako održavati ravnotežu pitta doshe u karanteni
Autorica bestselera o ajurvedi, jogi i zdravoj prehrani, koju je…
-
Periodički post: 4 metode za poboljšanje zdravlja i ljepote
Bilo da želite izgubiti kilograme, povećati razinu energije, osnažiti…
-
Treba li vam dopaminski post?
Zahvaljujući modernom načinu života ispunjenim tehnologijom i…
-
Kako razlikovati alergiju od prehlade
To je definitivno alergija - osim ako, naravno, nije prehlada. Evo…
-
Joga može smanjiti testosteron za 29 posto u žena sa sindromom policističnih jajnika
Dobrobiti joge naširoko su poznate, a novo istraživanje pokazuje da…
-
Evo što radi stručnjak za spavanje kad ne može zaspati
Kada se prevrćete po krevetu, umjesto brojanja ovčica, zamislite…
-
Olakšajte simptome gripe i kašlja aromaterapijskim pripravcima
Za razliku od gripe, koronavirus je skloniji napasti donji dišni…
-
Tri supernamirnice koje svi imamo kod kuće
Nakon što joj je dijagnosticirana fibromialgija, australska…
-
Spriječite simptome alergije holističkim putem
Otežanom disanju, začepljenom nosu, kihanju i suznim očima možemo…
-
Esencijalni vitamini i minerali za jačanje imuniteta
Uz uravnotežen jelovnik, s obiljem svježe i lokalne hrane u njezinom…
-
Kako se hraniti u razdoblju karantene?
Jeste li već primijetili da vam je manjak kretanja a višak jela donio…
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- zadnja (82) »
