recepti za salate
-
Zimska šarena salata s kupusom
Ova salata kombinira pikantnost zelenoga i crvenoga kupusa sa…
-
Salata od tjestenine na orijentalni način
Tjestenina od leće ili pak integralna odlična su zamjena za klasične…
-
Salata od špinata i rabarbare
Proljetna igra okusa: mladi listići špinata kombinirani su s…
-
Za energiju: Salata s dimljenim tofu sirom
Katja Pilar, nutricionistkinja hotelskog brenda Lošinj Hotels &…
-
-
Šarena salata od patlidžana
Patlidžan je odličan izvor vitamina K, C, A, B1, B3, B6 i B9 (folna…
-
Salata s kus-kusom, povrćem i tofuom
Kratkom termičkom obradom povrće ne gubi vitamine, tofu je bogat…
-
Salata od mlade zeleni, mandarina i oraha
Osim okusom, oduševit će vas i bojama...
-
Topla salata od heljde
Heljda je odličan izvor biljnih vlakana, sadrži magnezij a bogata je…
-
Salata od mrkve s narančom
Dok još čekamo prvo svježe povrće, poslužimo se onim što sigurno…
-
Salata od leće s kozjim sirom
Brza i hranjiva salata odličan je izbor kada nemate mnogo vremena za…
-
Fini preljev za gorke salate
Salate su praktične jer možemo miješati gorke zelene salate sa…
-
Topla salata od šampinjona
Šampinjoni su bogati hranjivim tvarima, a sadrže malo kalorija, pa je…
-
Jesenska salata s ljubičastim kupusom, orasima i sjemenkama
Zahvaljujući orasima i sjemenkama, ova salata daje dovoljno energije…
-
Salata s lubenicom - savršen ljetni obrok
Savršeno ljetno jelo, pomalo neuobičajene kombinacije, priprema se za…
-
Salata od kvinoje s borovnicama
U ovom laganom i brzom jelu združena su zdrava svojstva dviju…
-
Salata s kupusom, mrkvom i orasima
Može biti i cjelovit obrok
-
Proteinski doručak - dobar početak dana
Ujutro se izlučuju enzimi za proteine i masnoće pa je bolje jesti…
-
Idealna za detoks: Salata s mrkvom i orasima
Puna vitamina i ostalih zdravih sastojaka, ova će salata dati potporu…
-
Vrhunski začin: Napravite aromatizirani ocat
Svaki bi obrok trebao imati mali kiseli dodatak – malo octa u salati,…
-
Mediteranska šarena salata s piletinom na gradelama
Hrana mediteranskog podneblja je dar, no kad se u njezinu pripremanju…
-
Salata od ljetnoga mediteranskoga povrća s grilanim škampima
Recept iz knjige Moja mediteranska dijeta Sensine suradnice dr. Lejle…
-
Salata s rezancima i mljevenim mesom
Salata s rezancima i začinjenom svinjetinom idealna je kombinacija…
-
Preljev za salatu s đumbirom i sezamom
Kad zatopli, salate su često na jelovniku, nerijetko kao cjelovit…
-
Proljetna salata za jačanje organizma
Puna hranjivih tvari, ova je salata idealna za okrepu organizma u…
- 1
- 2
Sensa preporučuje
Vrijeme je za novu Sensu: Neka vam veljača bude puna dobre energije!
Sensa izlazi svaki prvi petak u mjesecu, a ovaj put to je prvi veljače! Prelistajte novi broj na dnu našeg portala, pročitajte Pismo urednice iz novog broja, a potom požurite na kioske po svoju mjesečnu dozu dobre energije