Trkači su pametniji?!
Mozak im je dokazano drukčiji...

Američko istraživanje sa Sveučilišta u Arizoni pokazalo je da mozak trkača koji sudjeluju na natjecateljskim maratonima drugačije funkcionira nego mozak zdravih ljudi koji vode sjedilački način života. Čini se da fizička izdržljivost koju potiče trčanje aktivira putove u mozgu koji su povezani s radnom memorijom i izvršnim funkcijama. To povećanje moždane aktivnosti može utjecati na dugotrajno poboljšanje funkcija mozga, zaključili su znanstvenici.
Ostali članci
-
Ako ne uživate pri trčanju, možda vam je kriv…
Trčanje nije dobar izbor samo zbog velikog broja kalorija koje možete…
-
Sagorjeti kalorije možete i bez vježbanja
Nakon obilne blagdanske hrane, vrijeme je za trošenje unesenih kalorija.…
-
Kako slušanje glazbe utječe na tjelovježbu
Zbog ovog ćete istraživanja poželjeti staviti slušalice na uši...
-
Ako želite isprobati nešto drugačije, jedan od…
Razmišljate li o promjeni rutine vježbanja ili nakon duljeg vremena…