Škraping: Isprobajte originalni adrenalinski hrvatski sport
Škraping ili trčanje po stijenama domaći je sport osmišljen na Pašmanu i Ugljanu, otocima poznatim po škrapama – pukotinama u oštrim, izbrazdanim vapnenačkim stijenama
Adrenalinsko trčanje po škrapama
Zahtjevno, pa čak i pomalo opasno trčanje po priobalnim stijenama namijenjeno je ljubiteljima adrenalinskih aktivnosti, sportašima i svima koji imaju dobru kondiciju. Ova poprilično zahtjevna disciplina iziskuje oprez i duboku koncentraciju jer uključuje brzo hodanje i trčanje po britkim stijenama, preskakanje ponora, penjanje, provlačenje kroz makiju...
Čini li vam se ovo previše ekstremno za vaš ukus, stjenovitu obalu možete upoznati hodom u vlastitom tempu jer sigurnost je najvažnija.
Vezano uz temu
-
Od tijesnih cipela može vas boljeti čak i vrat
-
Svaka minuta utječe na zdravlje
-
Kuhinjske vježbe s bučom + recept za puding od buče
-
Isprobajte PiYo - pilates i jogu u jednom
-
Vježbanje koje nije naporno i ne frustrira
-
Vježbe za ramena i vrat za radnim stolom
-
Online vježbanje kod kuće - trend koji je osvojio svijet
-
Djeca koja su fizički aktivna imaju 'brži' mozak
Ostali članci
-
Trčanje i planinarenje za optimalnu težinu
Najučinkovitije aktivnosti za održavanje normalne tjelesne težine
-
12 tjelesnih i duhovnih dobrobiti skijanja
Aktivnosti na otvorenome uvijek su dobra ideja, no skijanje je posebna…
-
5 načina uvođenja mindfulnessa u fizičku aktivnost
Sklad uma i tijela za vrijeme vježbanja donosi puno veće fizičke i…
-
Tijelo i um u skladu: Vježbanje koje donosi…
Kad vježbamo svjesni svakog pokreta i mišića, dajemo tijelu priliku da…
Sensa preporučuje
Iz Olival Professional obitelji stiže peti proizvod: Čudotvorni Omega eliksir za noć
Ako ste prvog dana 2020. godine donijeli nove životne odluke, nadamo se kako bar jedna od njih podrazumijeva i veću brigu o sebi. Briga o sebi kao praksa poduzimanja koraka za očuvanje ili poboljšanje vlastitog zdravlja trebala bi biti jedan od glavnih prioriteta svakog od nas te puno više od očiglednih osnova. Pa kad u novoj godini kažemo briga o sebi, ne govorimo samo o osnovnoj njezi, već o nečemu puno dubljem čime ćete stvoriti najbolju moguću verziju sebe.