Budite fit sa Sunčanom: Vježbe za noge i stražnjicu

Lijepo oblikovane noge i čvrsta stražnjica među najjačim su ženskim "atributima" ljepote, zar ne? Naša redovita suradnica Sunčana Seletković, certificirana osobna trenerica i instruktorica fitnesa specijalizirana za rad sa ženama, ovoga tjedna poziva nas da uobičajenu šetnju prirodom, ovih lijepih sunčanih dana, "začinimo" vježbama koje će na najbolji način angažirati mišiće nogu i stražnjice

Prošetajte prirodom i spojite ugodno s korisnim. Napravite nekoliko vježbi koje jačaju mišiće nogu i stražnjice.

Budifitmama vježbe za guzu i noge from Budifitmama on Vimeo.

Pripremila Snježana Krčmar

Preporučujemo

Ostali članci