Ukupno: 0,00 Kn
Skladno tijelo
-
Jutro uz loptu
Lopta koja se koristi u pilatesu omiljena je sprava za vježbanje mnogih instruktora, ali i laika. Petra Kosović Sušec, instruktorica iz zagrebačkog Pilates art studija, čitateljima Sense pripremila je nekoliko jednostavnih i praktičnih jutarnjih…
Opširnije >
-
Pustite korijenje i vratite svoju istinsku snagu
Sensina suradnica, kineziologinja Ana-Marija Jagodić Rukavina, davno…
-
13 pitanja koja otkrivaju je li vam zatvorena srčana čakra
U nastojanju da umanje bol što je osjećaju, mnogi su skloni zatvoriti…
-
Pet koraka za jačanje pozitivne slike o tijelu
U proteklom je desetljeću pokret za pozitivnu sliku o tijelu – što se…
-
Kako najbolje očistiti prostirku za jogu
Stručnjaci kažu da je treba čistiti jednom tjedno...
-
-
Vježbanje u grupi daje bolje rezutate?
Ima li razlike između individualnog i vježbanja u grupi?
-
I ovo će proći: Snažne afirmacije za iscjeljenje i mir
Sve u Svemiru ima vibraciju, pa tako i riječi koje izgovaramo.…
-
Istezanjem do boljeg raspoloženja
Način kako držimo svoje tijelo reflektira naše mentalno stanje. Ali…
-
Vježbajte jogu besplatno, kod kuće, uz stručno vodstvo
Besplatna aplikacija koja nudi više od 50 satova joge snimljenih u HD…
-
Joga nidra - opustite se kod kuće uz vođenu relaksaciju
Joga nidra duboka je relaksacijska tehnika kojom se postiže…
-
Novi stil koji osvaja - joga s kolutom
Drevna disciplina joga dobiva nova lica. U tome joj pomaže znanost,…
-
Joga za novo doba - upoznajte sridaivu
Drevna disciplina dobiva nova lica. U tome joj pomaže znanost, ali i…
-
Kako joga mijenja gene
Novo istraživanje!
-
Ovo je trenutak koji se nikad neće ponoviti...
Kako Japanci prihvaćaju sadašnji trenutak...
-
Mudita - protuotrov za zavist
Toliko je važna u budizmu da se smatra jednom od četiri nemjerljive…
-
Pokret pun života - kako vježbanjem razviti najviše duhovne vrline
Pokret je prirodni učitelj koji nam može pomoći u svakodnevnom životu…
-
Jesmo li stvoreni za trčanje?
Što je to zajedničko tako različitim osobama kao što su…
-
Tijelo u kojem živimo sretno - otkrijte pravu mudrost i snagu tijela
Zamislite da ste ulovili zlatnu ribicu! Ispunit će vam samo jednu,…
-
5 mudrosti o tijelu kojima nas joga uči
Vrijedi zapamtiti pet malih misli o jogi koje nas vode prema tijelu u…
-
Jin joga - njegovanje ženskog principa
Revitalizacija tijela i umirenje živčanog sustava ono je što treba…
-
Grupno pjevanje mantre OM koje transformira
Mantra Om mijenja vibracije svake stanice tijela, isprobajte pjevanje…
-
Besplatan online vodič za vježbanje cijelog tijela
Dugogodišnja zagrebačka veslačica Helena Pavković osmislila je…
-
Trkači su pametniji?!
Mozak im je dokazano drukčiji...
-
Vruća kupka sagorijeva kalorije
Ako ste upravo krenuli na trčanje, zastanite na trenutak jer kupanje…
-
Kako se izvodi chaturanga
Kako otkriti i ispraviti najčešće pogreške u izvođenju chaturange
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- zadnja (11) »
Sensa preporučuje
Dođite na Sensa YOGA & DETOX RETREAT
Nakon vrlo uspješnog prošlogodišnjeg Sensa YOGA & MEDITATION RETREATA, pridružite nam se na novom povlačenju, Sensinom YOGA & DETOX RETREATU u hotelu Korinjak na prekrasnom otoku Ižu od 18. do 20. svibnja 2018. U netaknutoj prirodi, najljepšim uvalama i sjeni borove šume retreat će voditi Sensina suradnica i dugogodišnja učiteljica joge Senka Ljubić. Ovoga puta usmjerit ćemo se na detoksikaciju uma i tijela te povezivanje s prirodom. Pročistite se morskim zrakom, dobro osmišljenim asanama, meditacijom u prirodi i vegetarijanskom prehranom!