5 najboljih antistresnih biljaka

Biljke su nam važan saveznik u borbi protiv stresa. Neke umiruju zahvaljujući svojem sastavu, a neke izgledom. Iskoristite njihov wellness potencijal. Aleksandra Matanović iz vrtnog centra Iris MBM u Lučkom izabrala je pet biljaka koje će vam život u omiljenom prostoru učiniti još ugodnijim

1. Paprati

Ove biljke idealne su za prostore s mnogo vlage kao što su kupaonice i kuhinje. Paprati su otporne na razne nametnike i vrlo jednostavne za održavanje. Zato su na ovim područjima udomaćene već generacijama. Prednost im je i što ne rastu previše u visinu. Zahvaljujući tome moguće ih je držati na povišenim mjestima.

biljkeAsparagus

2. Aspidistra

Ta trajnica porijeklom je iz  istočne Azije. U prirodi raste ispod većih stabala i grmlja, a kod nas se uzgaja kao sobna biljka. Na jugu Dalmacije uspijeva i vani. Prepoznatljiva je po uspravnim listovima lijepe, zelene boje i tamnoljubičastim cvjetovima koji su u unutrašnjosti smeđi. Cvjetovi izviru iz podzemnih dijelova pa zbog kratke stapke izgledaju kao da leže na zemlji. 

biljkeAspidistra

3. Maslina

Ova drvenasta, mediteranska biljka mnogo je više od stabla koje svojim plodovima oduševljava gurmane. Zbog svojih je karakteristika maslina davno postala simbolom mira, obilja, vječnosti, učenosti i zdravlja. Dugovječna je pa njezina stabla mogu živjeti više tisuća godina. Raste na škrtom tlu gotovo bez vode, a stablo joj je nisko, vijugavo, kvrgavo i ispucalo, no izuzetno otporno. Danas postoje posebne vrste koje se uzgajaju za interijere, ali i terase te druge vanjske prostore na kojima obitavaju ljudi.  

biljkeOlea europea

4. Lavanda

Biljku poznatu po izuzetno opuštajućem mirisu i cvjetovima prelijepe, nježno ljubičaste boje, zbog umirujućih i ljekovitih svojstava ljudi upotrebljavaju od davnina. Osim što su uljem lavande čistili i dezinficirali rane, biljka se koristi i za tjeranje insekata. Svoje mjesto ima i u kulinarstvu. Zbog mnoštva blagotvornih učinaka i svestrane koristi za ljude lavandu s pravom zovu „biljka majka“. Zahvaljujući svojoj ljepoti sve češće ulazi u domove. Za preobrazbu balkona u wellness oazu dovoljan je samo jedan grm lavande.

biljkeLavandula

5.  Peperomija

Peperomija je sporo rastuća, tropska biljka iz porodice papra. Listovi su joj tamnozelene boje, sjajni i mesnati, a kako bi zadržala svoju punoću i ljepotu, važno je ne izlagati ju izravnoj sunčevoj svjetlosti. Ne treba previše vode pa je iznimno laka za održavanje. Svojim zelenilom ne samo da umiruje ljude, nego ih potiče i na dobro raspoloženje.

biljkePhilodendron

Maksimalni dozvoljen broj znakova za preuzimanje je 600, uz obavezan link na sensa.hr

Preporučujemo

Ostali članci