Vikend–horoskop: Služeći drugima,…

Nemojte ići samo za onim što želite, nego na umu imajte i druge ljude – pomaganje drugima dat će vam osjećaj ispunjenosti i pridonijeti mirnijoj budućnosti

Pun Mjesec 15. 8. u Vodenjaku:…

Ovo je vrijeme za napredak: puni smo kreativne energije i spremni za promjene, osjećamo poriv da se stvari pokrenu te da se zauzmemo za svoje pravo da budemo sve ono što želimo biti

Kako izražavate ženstvenost – otkriva…

U svakodnevnom životu žene imaju mnoge uloge. Posao i djeca, obiteljski život, partnerski odnosi, ambicija i karijera, pa i proces starenja mogu nas udaljiti od naše ženske strane. Osjećaj ženstvenosti izvor je snage i potrebno ga je njegovati.…

Video: Pretvorite životne ožiljke u…

Bez obzira na to koliko netko izgleda sretno ili uspješno, svatko od nas duboko u sebi nosi skrivene emotivne ožiljke. Umjesto da dopustimo da nas ti ožiljci slome, Sean Buranahiran, najpoznatiji tajlandski influencer društvenih mreža s više od 1,6…

Bruce Lipton o svom skorašnjem dolasku…

Američki molekularni biolog Bruce Lipton dolazi nam u goste 21. i 22. rujna ove godine. Održat će seminar u Zagrebu pod nazivom "Znanost osobnog rasta - ljubav, strah i život koji stvaramo". Poslušajte kako osobno najavljuje svoje gostovanje u…

Plaža – najljepši prirodni wellness…

Efekt saune, vodena shirodara, talasoterapija... Uz kanticu, prskalicu i bocu za vodu boravku na plaži možete dodati elemente wellnessa i dobiti maksimalni užitak i korist

Što razlikuje uspješne ljude od…

Američka psihologinja Carol Dweck tvrdi da postoje dva različita životna stava koja određuju hoće li ljudi biti uspješni ili ne...

Ljeto je ljepše i ispunjenije... uz…

Stigao je kolovoz, a s njim i nova Sensa. Od petka 2. 8. potražite je na kioscima i ne zaboravite da smo vam ovaj mjesec pripremili i limitirani paket Sensa s knjigom za 39.90 kuna! Pročitajte Pismo urednice iz novoga broja, prelistajte novu Sensu…

Uživajte u kolovozu uz Sensu i knjigu

Uz vaš omiljeni časopis, koji je na kioscima od petka 2. kolovoza, ovog mjeseca možete nabaviti i limitirani paket sa Sensom i knjigom za samo 39 kn! U paketu smo vam pripremili bestselere na temu duhovnog, emocionalnog i tjelesnog zdravlja u…

Sensa stručnjaci

Psihologinja

Kako doprijeti do emocionalno…

U čestom obrascu ponašanja, kad žena agresivno pokušava doprijeti do emotivno nedostupnog muškarca, nijedna strana ne dobiva puninu koju…

Pedagoginja

Inspirirajte se: Kako drugi roditelji…

Načini odgoja djece razlikuju se od kulture do kulture, no svim roditeljima na planetu jedna je stvar zajednička - žele najbolje za svoje…

stručnjakinja za prehranu

Kako uspostaviti ravnotežu 'dobrih' i…

Naše je tijelo domaćin mnogim mikroorganizmima koji mu pomažu da pravilno funkcionira. Modernim načinom života, međutim, remetimo ravnotežu…

Dunja Gulin autorica je nekoliko kuharica sa zdravim receptima
Stručnjakinja za zdravu prehranu

Skandinavska vs. mediteranska prehrana

Možda se čini da se ove dvije vrste jelovnika ne mogu usporediti, no imaju više sličnosti nego što biste mogli pomisliti. Na svojim…

Sensina suradnica Nada Kaiser i Ruediger Dahlke na psihoterapijskoj edukaciji u Austriji
liječnik i terapeut

Osnovni principi rada Ruedigera Dahlkea

Ruediger Dahlke otkriva principe psihoterapijskog rada u njegovim klinikama i temelje na kojima je izrasla njegova vrsta psihoterapije.…

psihologinja

Kad se u vezu uvuče hladnoća...

Hladnoća, nedodirljivost, emotivna distanca – sve su to suprotnosti onome što čini jezgru kvalitetnog ljubavnog odnosa, a to su: bliskost,…

autorica zdravih kuharica

Je li bezglutenska prehrana potreba ili…

Prije desetak godina gotovo da nismo znali za gluten, a danas se oko njega podigla tolika prašina da svi razmišljamo trebamo li ga izbaciti…

autorica zdravih kuharica

15 stvari koje mora imati svatko tko…

Premda je internet neiscrpan izvor recepata, nijedan vam recept neće odati one male trikove koji se u obitelji prenose s koljena na…

pedagoginja

Helikopter roditeljstvo

Na jednom kraju svijeta šestogodišnja Janira sama lovi rakove, kuha ih i poslužuje, vesela i ljubazna. Na drugom osmogodišnji Ben odbija…

Donesite dobru poslovnu (i privatnu)…

Za one koji se nalaze na nekom većem ili manje važnom raskrižju, kad trebate odlučiti nešto poslovno ili privatno, situaciju razmotrite sa…

stručnjak za relaksaciju

Kako biti sigurniji i borbeniji na poslu

Zvjezdana ima 27 godina. Nakon nekoliko godina obavljanja poslova koji nisu zadovoljavali njezine interese i obrazovanje, konačno se…

Stručnjak za relaksaciju

Ljubavnici i energetski dug

Ema ima 25 godina i posljednjih godinu dana nalazi se u zamršenom ljubavnom odnosu s deset godina starijim muškarcem koji je u braku i ima…

stručnjakinja za sirovu prehranu

Razlike između aktivnosti u zatvorenom…

Sunčano vrijeme i probuđena priroda potaknuli su našu kolumnisticu da više vremena provodi na otvorenom te da, osim u šetnji, vožnji…

autorica zdravih kuharica

Srdela - kraljica superhrane

Superhrana ne mora biti ni egzotična ni skupa, dokaz je - srdela!

prekognicist

Svijet će promijeniti nova djeca

U vrijeme kad oko sebe vidimo samo loše, propast ekonomije, uništavanje planeta, ljudskih odnosa i raspad obitelji, želim vam reći da…

Preporučujemo