Mindfulness meditacija za smirenje i…
Mindfulness meditacija je mentalni trening za um, trening naše pažnje i ne postoji ništa mistično u njoj. Ona je poput jednog od načina vježbanja, samo s njom vježbamo svoj um - svjesno i namjerno usmjeravamo svoju pažnju u sadašnji trenutak, nježno…
Svaki dan prilika je za novi početak
Leo Babuta, autor čitanog bloga Zen Habits poznat po promicanju minimalističkog pristupa životu, progovara o čaroliji novog početka i svemu što nam on pruža kako bismo živjeli život koji je za nas najbolji…
Kratki crtani film: Dobro se dobrim…
Ovaj kratak crtani film osvojio je nagradu Oscar 2018. godine za najbolji kratkometražni animirani film, a govori nam o tome da stvari nisu uvijek onakve kakve nam djeluju na prvi pogled te da se, neizbježno, dobro dobrim vraća
Popularni tekstovi
Ljubav će vas pronaći kad ćete se…
S vremena na vrijeme, bez obzira na svoje godine volimo pogledati zanimljiv animirani film, a onaj ljubavne tematike uvijek nam…
Je li se bolje tuširati ujutro ili…
Nekome više prije ujutro, nekome navečer, a evo što kažu znanstvenici...
Što jesti za zdravu i lijepu kožu, kosu…
Tanka i slaba kosa, podočnjaci, ispucale usne, bore, akne, nokti skloni pucanju... Sve je ove probleme moguće riješiti hranom. A…
7 znakova intuicije koje ne smijete…
Da biste ispunili svoju duhovnu svrhu morate kročiti manje utabanim putem. A da biste hodali manje prođenim putem, morate…
Sigmund Freud - 15 savjeta za borbu…
Uz ove Freudove misli lakše možemo prebroditi tjeskobu i anksioznost, bolje razumijeti sebe i živjeti sretnije!
7 stvari koje nikome ne trebate reći
Divno je širiti pozitivne vibracije, ali ipak, neke stvari treba zadržati za sebe. Donosimo nekoliko savjeta Budističkih…
Maja Brekalo: Cjelovita prehrana…
Kulinarska zvijezda zdrave kuhinje Maja Brekalo, autorica bloga i Instagrama Healthy and Delicious by Maja čaroliju stvaranja…
Fotografije i video
Sensa stručnjaci
Vjeruj mi, iznevjerit ću te!
Kad se emotivno vežemo uz muškarca koji se distancira na prvi znak nježnosti ili potrebe, teško je shvatiti pozadinu takvog ponašanja.…
Trebamo li mijenjati svoje stavove?
Zadržani u davnim iskustvima, naši ukorijenjeni stavovi mogu postati naše opterećenje, pa ih mijenjamo, usvajamo tuđe ili kreiramo…
Kako se postaviti prema partneru koji…
Način percipiranja nije uvijek isti ni kod osoba iz bližeg, a kamoli šireg okruženja. Bez razumijevanja i prihvaćanja različitosti…
Ova će četiri tropska začina…
Naviknuti smo jesti hranu obogaćenu začinima, no najčešće su to začini našeg podneblja. Zašto ne biste iskušali neke druge poput pimenta,…
Dunja Gulin: Kad vam život ponudi jaja,…
Je li prvo bila fritata, kajgana ili omlet? Kojim god redoslijedom su stigli na gastroscenu, u njima podjednako uživamo. Naravno, ako su…
Dunja Gulin: Obično neobična salata
Često salatu uzimamo zdravo za gotovo, pripremamo je na dobri stari način i tako nam prolaze obrok za obrokom… No, salata može biti veliko…
U čemu pripremate hranu: Vodič za dobar…
Ako želimo kuhati zdrave i ukusne obroke, znamo da je najvažnije koristiti cjelovite i sezonske namirnice. No, osim namirnica, u kreiranju…
Dr. Kenan Crnkić: Tvoje je samo ono što…
'Imamo dva života, drugi počinje onog trenutka kad istinski shvatimo da imamo samo jedan', rekao je Konfucije. Kenan Crnkić, autor…
Sensa klub članstvo
Učlanite se u Sensa klub i uživajte u mnogim pogodnostima samo za članove! Više...
Svijest da imamo lijek u sebi daje veliku moć
Sensa preporučuje
Lidl Hrvatska uvodi višekratne mrežice za voće i povrće
Kao alternativu jednokratnim vrećicama u roli, Lidl Hrvatska svojim kupcima sada nudi „Green Bags“, ekološki prihvatljiviji izbor na odjelu voća i povrća