Irena Šaran: S mužem i dvoje male djece…

Život u divljini, dva sata hoda od ‘civilizacije’, mnogima zvuči zastrašujuće, ali njoj je to nešto prirodno i urođeno. Tridesettrogodišnja Irena Šaran ispunila je svoj san kad joj je planina postala dom. Sa suprugom i dvoje male djece preselila se…

Savjeti najsretnijih ljudi na svijetu:…

Vizija sreće ima onoliko koliko i ljudi. Možda je ona za vas mirno prihvaćanje vlastitih ranjivosti, društvo prijatelja koji vas bezuvjetno vole ili pak slobodno zanimanje koje vam dopušta da putujete. Bez obzira na našu verziju istinske sreće,…

Glog – lijek za srce koji štiti i od…

Glog (lat. Crataegus oxyacantha) od srednjeg vijeka primjenjuje se kod bolesti srca i krvnih žila, kao umirujuće i rehabilitirajuće sredstvo za umorno i oštećeno srce. Aktivne tvari gloga danas su dobro znane, a njegovu su djelotvornost potvrdili…

Znate li čuvati svoju esenciju?

Ometani svakodnevnim obavezama i zavedeni izvanjskim oblicima uspjeha i zadovoljstva, zatomljujemo esenciju koja kreira naše snove i potrebe, to svjetlo u sebi koje nikako ne bismo smjeli zanemariti...

Pun Mjesec 17. 6. u Strijelcu: Energija…

Iako je oličenje svega onog dobrog što nudi cijela godina, moramo pripaziti da nas ne zaslijepi svjetlost lipanjskog punog Mjeseca u Strijelcu

Meditacija srca Joea Dispenze

Dr. Joe Dispenza, autor bestselera Placebo ste vi i Stvorite novo ja, u svojoj zadnjoj knjizi Ostvari svoje neograničene sposobnosti (izdanje Planetopija) opisuje kako možemo postići srčanu koherenciju i koje su dobrobiti tog stanja. Meditacija srca…

Lipanjska Sensa je s nama, a uz nju i…

Od petka 7. lipnja s nama je najljepši nagovještaj ljeta - nova, lipanjska Sensa i dar, knjižicu Zdravo & Fino s 45 recepata za vitalnost. Prelistajte je na naslovnici našeg portala i pročitajte pismo urednice - to će sigurno biti dovoljno da novu…

Sensa stručnjaci

Psihologinja

Kako doprijeti do emocionalno…

U čestom obrascu ponašanja, kad žena agresivno pokušava doprijeti do emotivno nedostupnog muškarca, nijedna strana ne dobiva puninu koju…

Pedagoginja

Inspirirajte se: Kako drugi roditelji…

Načini odgoja djece razlikuju se od kulture do kulture, no svim roditeljima na planetu jedna je stvar zajednička - žele najbolje za svoje…

stručnjakinja za prehranu

Kako uspostaviti ravnotežu 'dobrih' i…

Naše je tijelo domaćin mnogim mikroorganizmima koji mu pomažu da pravilno funkcionira. Modernim načinom života, međutim, remetimo ravnotežu…

Dunja Gulin autorica je nekoliko kuharica sa zdravim receptima
Stručnjakinja za zdravu prehranu

Skandinavska vs. mediteranska prehrana

Možda se čini da se ove dvije vrste jelovnika ne mogu usporediti, no imaju više sličnosti nego što biste mogli pomisliti. Na svojim…

Sensina suradnica Nada Kaiser i Ruediger Dahlke na psihoterapijskoj edukaciji u Austriji
liječnik i terapeut

Osnovni principi rada Ruedigera Dahlkea

Ruediger Dahlke otkriva principe psihoterapijskog rada u njegovim klinikama i temelje na kojima je izrasla njegova vrsta psihoterapije.…

psihologinja

Kad se u vezu uvuče hladnoća...

Hladnoća, nedodirljivost, emotivna distanca – sve su to suprotnosti onome što čini jezgru kvalitetnog ljubavnog odnosa, a to su: bliskost,…

autorica zdravih kuharica

Je li bezglutenska prehrana potreba ili…

Prije desetak godina gotovo da nismo znali za gluten, a danas se oko njega podigla tolika prašina da svi razmišljamo trebamo li ga izbaciti…

autorica zdravih kuharica

15 stvari koje mora imati svatko tko…

Premda je internet neiscrpan izvor recepata, nijedan vam recept neće odati one male trikove koji se u obitelji prenose s koljena na…

pedagoginja

Helikopter roditeljstvo

Na jednom kraju svijeta šestogodišnja Janira sama lovi rakove, kuha ih i poslužuje, vesela i ljubazna. Na drugom osmogodišnji Ben odbija…

Donesite dobru poslovnu (i privatnu)…

Za one koji se nalaze na nekom većem ili manje važnom raskrižju, kad trebate odlučiti nešto poslovno ili privatno, situaciju razmotrite sa…

stručnjak za relaksaciju

Kako biti sigurniji i borbeniji na poslu

Zvjezdana ima 27 godina. Nakon nekoliko godina obavljanja poslova koji nisu zadovoljavali njezine interese i obrazovanje, konačno se…

Stručnjak za relaksaciju

Ljubavnici i energetski dug

Ema ima 25 godina i posljednjih godinu dana nalazi se u zamršenom ljubavnom odnosu s deset godina starijim muškarcem koji je u braku i ima…

stručnjakinja za sirovu prehranu

Razlike između aktivnosti u zatvorenom…

Sunčano vrijeme i probuđena priroda potaknuli su našu kolumnisticu da više vremena provodi na otvorenom te da, osim u šetnji, vožnji…

autorica zdravih kuharica

Srdela - kraljica superhrane

Superhrana ne mora biti ni egzotična ni skupa, dokaz je - srdela!

prekognicist

Svijet će promijeniti nova djeca

U vrijeme kad oko sebe vidimo samo loše, propast ekonomije, uništavanje planeta, ljudskih odnosa i raspad obitelji, želim vam reći da…

Preporučujemo