Znanstveno dokazano: psi su prirodni…

Mnogi ljudi četveronožne čupavce smatraju svojim najboljim prijateljima. Studiji ekipe japanskog znanstvenika Akika Takaoka na Sveučilištu Kyoto potvrdili su da imaju visoko razvijeno šesto čulo, koje štiti i njih i vlasnike od nevolje. Pogledajmo…

Što znači 'biti prisutan u tijelu' i…

Biti prisutan u svome tijelu nešto je što podrazumijevamo. Ipak, mnogi nisu svjesni nepovezanosti sa svojim tijelom i osjećajima u njemu, a samim time i nepovezanosti sa sadašnjim trenutkom. Kad nismo u tijelu, blokirani smo (osjećamo malo ili…

Svjesno jedenje – alat za zdravo…

Imate li zdrav odnos prema sebi i hrani ili hranom ‘popunjavate’ praznine koje tijekom svakodnevice, a ponekad i cijeloga života, žude za drugačijom vrstom rješenja? Mindfulness metoda usmjerava našu pozornost na ono bitno i pritom nam pomaže…

Supermjesec u Djevici 19. 2. 2019.: Sve…

Supermjesec u Djevici donosi kristalnu jasnoću te sposobnost analiziranja i rješavanja bilo koje situacije: neke će stvari "kliknuti" i postat će vam jasno ono što prije niste razumjeli

Poruka dr. Brucea Liptona u mjesecu…

Dr. Bruce Lipton prepričava kako je, kroz jedno potresno iskustvo, shvatio da ne može iskusiti ljubav druge osobe prije nego što zavoli sebe....

Afričke poslovice koje će vas dirnuti…

Pročitajte ove mudrosti i njihovo pojašnjenje. Nahranit će vam duh i potaknuti vas na promišljanje...

Finski recept za ljepotu koji vrijedi…

Skandinavke su poznate kao svjetlopute ljepotice divna tena i još ljepše kose. Kako im to uspijeva? Poznate finske gastroblogerice, promotorice zdravog načina življenja i autorice knjige 'Veganski sladoled' (Planetopija, 2016.), Virpi Mikkonen i…

Sensa stručnjaci

Ja ovo, ja ono... Što se krije iza…

"Ja sam izuzetno profesionalna. Ja ti mogu srediti što god ti zatreba; imam veze posvuda, samo reci. Ja nikad nikoga ne bih…

Psihologinja

Zašto nas negativno više privlači od…

Biološki smo predodređeni da loše stvari i događaje percipiramo snažnije od dobrih, a tomu smo čak skloni i kad imamo drugačiji izbor. Je…

Autorica zdravih kuharica

Zavolite 'zelenje': Ovo su supermoći…

Kupusnjače caruju zimi. Iako nam često nisu primamljive, obiluju hranjivim i ljekovitim tvarima više nego bilo koja druga skupina povrća pa…

Pedagoginja

Je li vrijeme za oprost?

U sebi često čuvamo traume iz djetinjstva koje nas drže u mjestu i ne daju nam da udahnemo punim plućima, živimo bez grča u trbuhu, vidimo…

Pedagoginja

SOS za roditelje koji su zanemarili sebe

U golemoj količini zadataka, posebice onih vezanih uz roditeljstvo, prva osoba na koju zaboravljamo smo mi sami. Na mnogo načina to je…

Stručnjakinja za zdravu prehranu

Riža - kako je odabrati?

Ona je mnogo više od rižota, rizi-bizija ili riže na mlijeku. Ako je dobro odaberemo, riža može biti potpora zdravlju, a ne samo…

Psihologinja

Zašto dopuštamo da nas drugi…

Nitko se ne voli osjećati ograničenim, a opet, tako se lako događa da pristajemo na ograničenja. Na primjer, pristajemo na druženje s…

Kenan Crnkić: Koliko danas vrijedi…

"Nedavno me je na jednom od sveučilišnih predavanja student upitao o stvarnoj vrijednosti diplome, odnosno koliko se u današnje vrijeme…

Nada Kaiser i Ruediger Dahlke na psihoterapijskoj edukaciji u Austriji
liječnik i terapeut

Zakon početka - zašto je važno kako…

Naši se životi odvijaju u fazama. Različite završetke i početke obilježavamo na razne načine – slaveći ili se pak pripremajući za promjene.…

psihologinja

7 situacija zbog kojih treba otići…

Bilo da je riječ o unutarnjim nedoumicama ili partnerskom nerazumijevanju, psihoterapija pruža odgovore i uči nas vidjeti stvari u pravom…

Stručnjakinja za zdravu prehranu

Lažu li nam oni koji tvrde da je kava…

Časopisi i portali vrve dobrim vijestima za ljubitelje kave, uvjeravaju nas da je pijenje kave sasvim u redu i kako se ne trebamo ni o čemu…

Psihologinja

Dobar ili budala: Kako razlikovati…

Između sebičnosti i stavljanja sebe na prvo mjesto postoji itekako velika razlika. Jednako tako, postoji velika razlika i između dobrote i…

Psihologinja

Tolerancija ili trpljenje - odredite…

Većina nas složit će se da je tolerancija vrlina. Treba je učiti, produbljivati i poticati u društvu. No u osobnim odnosima ona mora imati…

Pedagoginja

Kako naučiti dijete da se snađe u…

Kad pošaljete dijete da trenira neki sport, jasno vam je koje su prednosti takve odluke. Međutim, ako poželite svoje dijete istrenirati da…

Preporučujemo