Od srca – bezglutenska pizza i sočan…

Dva jela u obliku srca - lijep kulinarski izraz ljubavi

Bruce Lipton: Prigrlite ljubav!

U svom današnjem biltenu dr. Bruce Lipton poručuje: "Danas je Valentinovo i rado bih vam objasnio zašto sam 2013. godine napisao knjigu Efekt medenog mjeseca (The Honeymoon Effect) i zbog čega je ona i danas važna"

Mars u horoskopu: Povjerenje u vlastite…

Planet Mars simbolizira strast koju ulažemo u sve što nam je važno i vrijedno. Kad osvijestimo i upoznamo njegovu energiju, možemo probuditi vitalnost, uzbuđenje i hrabrost kojom ćemo posegnuti za svojim snovima. Osvježite dodir s vlastitim…

Duhovnost i užitak: Zašto mudra osoba…

Užitak je dubok unutarnji osjećaj sreće i zadovoljstva. Često se taj pojam povezuje isključivo sa senzualnošću ili požudom, no užitak ima mnoge oblike. Sposobnost da u svakodnevnoj rutini života pronađemo i dopustimo si užitke sugerira da smo…

Umijeće komunikacije: Približite se…

Čovjek nikad nije bio toliko okružen informacijama, a one mu nikad nisu bile dostupnije i nekorisnije kao danas. Čini se da je točna apsurdna tvrdnja o tome da živimo u doba kad je komunikacija na najrazvijenijem nivou, a istovremeno sve manje…

William H. McRaven

"Želite li promijeniti svijet, prvo…

Umirovljeni pripadnik Ratne mornarice SAD-a i današnji rektor Sveučilišta u Teksasu, William H. McRaven, u svojoj motivacijskoj knjizi ‘Pospremi svoj krevet’ (izdavač V.B.Z.) prenosi deset načela koja je usvojio tijekom obuke za mornaričkog…

S novom Sensom u mjesecu ljubavi...

Od petka 7. veljače 2020. na kioscima potražite novu Sensu. Na dnu našeg portala možete je virtualno prelistati, a glavna urednica u svom pismu u novom broju Sense kaže...

Dođite na Sensa Yoga Reconnect Retreat

Jedinstveni Sensa Yoga Reconnect Retreat pod vodstvom učiteljice joge Senke Ljubić održat će se 27. - 29. 3. 2020. na jednoj od najljepših lokacija u Hrvatskoj, u neposrednoj blizini Plitvičkih jezera, u resortu Fenomen Plitvice. Odvojen od…

Sensa stručnjaci

Psihologinja

Kako se postaviti prema partneru koji…

Način percipiranja nije uvijek isti ni kod osoba iz bližeg, a kamoli šireg okruženja. Bez razumijevanja i prihvaćanja različitosti…

Ideje za zdrave kaše i upute za njihovo…

Jednostavan i zasitan obrok u obliku kaše ne spravlja se samo od zobenih pahuljica. Možemo ga pripremati i od neuobičajenih žitarica uz,…

Psihologinja

Kako se postaviti kad vas netko tretira…

Čini li vam se ponekad kao da vas neki ljudi jednostavno 'prave ludima'? Postoji velika vjerojatnost da se to zaista i događa i važno je to…

Psihologinja

Svima nam je urođena, ali samo rijetki…

Ona nas pokreće, izvor je mnogih otkrića o svijetu i nama samima, no ponekad kao da se pribojavamo njezine snage. Znatiželja nam je svima…

Psihologinja

Jeste li spremni za ljubav izvan kalupa?

Transformacija svijesti nužna je za novu paradigmu muško-ženskih odnosa, poručuje Sensina kolumnistica. Naša potpunost, napredak i…

Autorica zdravih kuharica

Mango i papaja: Osnovne karakteristike…

Mango i papaja nisu česti u našoj prehrani, no svakako ih vrijedi uvrstiti u jela i napitke. Naša kolumnistica Dunja Gulin njihov je veliki…

Psihologinja

Kako vratiti povjerenje u ljude i u…

Povjerenje darujemo iz pozicije unutarnjeg djeteta, a zrelu odluku o tome donosimo iz pozicije odrasle osobe, poručuje naša kolumnistica i…

Dunja Gulin
Autorica zdravih kuharica

U čemu pripremate hranu: Vodič za dobar…

Ako želimo kuhati zdrave i ukusne obroke, znamo da je najvažnije koristiti cjelovite i sezonske namirnice. No, osim namirnica, u kreiranju…

Otkrijte i skinite sa sebe težak teret…

Nehotice, mnogi postupci i izgovorene riječi naših roditelja i bližnjih u nama su usadili uvjerenja koja ne moraju biti naša realnost, no…

Tomica Šćavina, psihologinja
Psihologinja

Jeste li na različitim stranama u…

Različitosti nas privlače, ali na duge staze – ako ne pripazimo na 'odnos snaga' - u partnerskim nas odnosima mogu nepovratno otuđiti i…

Psihologinja

Zašto je ono u čemu smo bolji od drugih…

To su najkrhkiji dijelovi našeg bića i potpuno u vlasti drugih ljudi. Ne vjerujete? Pročitajte što kaže Tomica Šćavina

Motivacijski govornik

Kenan Crnkić: Kad vas prošlost pozove,…

'Svaki dan može biti prvi, ali i posljednji u našem životu', podsjeća nas Sensin kolumnist i postavlja važno pitanje – što zaista znači…

Pedagoginja

Kad se ljutimo na dijete, na koga se…

Naše reakcije na ponašanje djece često su nekontrolirane, impulzivne i potaknute duboko usađenim uvjerenjima i ‘istinama’ o pravom i…

Psihologinja

Gdje je granica između sebičnog i…

Kako se smijemo, a kako se ne smijemo ponašati, pitanja su koja si postavljamo svakoga dana, još od malih nogu. Pritom su najveća kušnja…

Duhovna svrha putovanja: Putuj da bi se…

Putujemo da bismo se vratili sebi, uvjeren je naš kolumnist koji prepoznaje tri faze putovanja, upoznavanja novih gradova i predjela, ali i…