Otvorite vrata porukama straha

Strah se poput neopipljive izmaglice može uvući u naše odnose i svakodnevicu jer ga hrane davno potisnuti osjećaji i situacije iz djetinjstva. Dok se ne suočimo s tim osjećajima, upravo ono čega se bojimo privlačimo u svoj život. Strah od napuštanja…

Ajurvedska pulsna dijagnostika: Priča…

Ajurvedski liječnici sagledavaju organizam kao cjelinu na koju djeluju različite vrste energija što upravljaju svim fiziološkim procesima. Želite li razumjeti svoje tijelo kao spoj energetske, psihološke i fiziološke razine, otkrijte što govori vaš…

Hiperosjetljivi ste? Ovako se trebate…

Nježna briga za osjetljive duše - vodič koji će vam pomoći da lakše živite u ovom svijetu...

Tjedna jyotish prognoza od 19. do 26.…

Ovaj tjedan usmjeren je na projekcije i idealizacije u odnosima, ali i na nove početke. Da bismo nešto novo započeli, potrebno je napustiti staro...

Tri tajne savršenog smoothieja

Knjige i internet doista obiluju odličnim receptima za zelene smoothieje. Međutim, jednom kad otkrijete baznu formulu za odličan okus, optimalnu količinu nutrijenata i baršunastu teksturu, neće vam biti potreban nijedan recept. Sami ćete moći…

Bob Proctor: Radi ono što voliš, voli…

Bob Proctor nedavno je na svojoj Facebook stranici pitao čitatelje “Što volite raditi?“ i dobio mnoge reakcije. Više od 2500 ljudi je lajkalo, više od 600 je podijelilo objavu, a više od 125 ih je napisalo odgovore u komentarima. Odgovori su ga jako…

Ajurvedski savjeti za zdravu zimu

Holističke medicine, poput ajurvede, sugeriraju da način življenja treba prilagoditi godišnjim dobima. Usklađujući životne navike s ciklusima u prirodi, bolje ćete se pobrinuti za svoje fizičko, mentalno i duhovno zdravlje te izgraditi bolji…

Glazba za aktivaciju i stimulaciju čakri

Ova je glazba namijenjena aktivaciji, podešavanju i uravnoteženju svih sedam čakri. Boje i zvukovi aktiviraju i balansiraju čakre, počevši od korijenske - bude kundalini energiju, a zatim se penju kroz svaku čakru sve dok ne dosegnu krunsku i povežu…

Kuc, kuc... Stigla je nova Sensa!

Nova Sensa od danas je na kioscima! Prelistajte novi broj na dnu našega portala i pogledajte što smo vam sve pripremili za veljaču, a potom pročitajte i pismo urednice iz novoga broja...

Sensa stručnjaci

Psihologinja

Zašto su nam privlačni nepouzdani i…

Znanstveni eksperimenti potvrđuju da nas izrazito privlače neizvjesni rezultati, nesigurne situacije i nepouzdani ljudi - i to ne zato što…

Motivacijski govornik

Dr. Kenan Crnkić: Tvoje je samo ono što…

'Imamo dva života, drugi počinje onog trenutka kad istinski shvatimo da imamo samo jedan', rekao je Konfucije. Kenan Crnkić, autor…

Pedagoginja

Zašto fizičko kažnjavanje djece ne daje…

Iako nas djeca katkada mogu dovesti na rub izdržljivosti iskušavanjem granica, podići ruku na dijete nikad nije ispravno rješenje. Na taj…

liječnik i terapeut

Ruediger Dahlke: Kako stvoriti…

U svom pristupu kojim nas uči upoznavanju vlastite sjene i samoiscjeljenju dr. Ruediger Dahlke koristi meditaciju i smatra je jednim od…

Psihologinja

Zajednički cilj i zajednički…

Ljude najviše povezuju zajednički cilj i zajednički neprijatelj. I u ljubavnom je odnosu tako, ali pogrešan zajednički neprijatelj ili…

Psihologinja

Od nesavršenog djetinjstva stvorite…

Nitko od nas nije imao savršeno djetinjstvo. U nesavršenom svijetu, u obiteljima koje čine nesavršeni roditelji, braća i sestre, među…

stručnjakinja za zdravu prehranu

Najbolja hrana za planinarenje

Iako se ponekad čini da je porcija graha neodvojiv dio planinarenja, ručak na svježem i čistom planinskom zraku može i treba sadržavati…

prekognicist

Zašto je dobro poklanjati figurice slona

Često nam netko pokloni figuricu slona za dobru sreću, a onda kreću pitanja o tome zašto se slon smatra pozitivnim znakom. Kao dugogodišnji…

autorica zdravih kuharica

Nerafinirane i nejodirane soli - bogati…

Ako pazite na kvalitetu prehrane, sigurno znate sve o važnosti konzumiranja zdravih sladila pa rafinirani, bijeli šećer nije namirnica koju…

poslovna savjetnica

Kako živjeti i zarađivati od onoga što…

Bez obzira jeste li na početku svoje karijere ili ste već daleko odmakli, dođe trenutak kad pomislimo: "Je li zaista moguće uživati u poslu…

psihologinja

Karakter ili beskičmenjak: Što o nama…

O fleksibilnosti u mišljenju i kreativnom načinu života piše psihologinja Tomica Šćavina

stručnjakinja za zdravu prehranu

Kako jesti zdravo, a ekonomično

Zdrava prehrana ne mora biti skupa! Štoviše, zdravija, cjelovita varijanta obroka nerijetko je i jeftinija od konvencionalne, prerađene…

stručnjak za sirovu prehranu

4 jahača detoksikacije

Naša kolumnistica otkriva kako za pripravu detoksikacijskih napitaka upotrebljava limun, med, alge i nigari, ali i savjetuje da je jedan od…

stručnjak za relaksaciju

Moj se sin ne zna nositi s agresijom…

Nikolina ima trogodišnjeg sina kojeg ujesen čeka polazak u vrtić. Zabrinuta je zato što se njezin sin ne zna nositi s agresijom vršnjaka.…

psihologinja

Odgađanje trenutnog zadovoljstva -…

Biste li radije uzeli jedan kolačić odmah ili dva za pola sata? Osobe koje mogu odgoditi trenutno zadovoljstvo u ime nekog vremenski…

psihologinja

Gladni pažnje, ljubavi, uspjeha,…

Nemir koji stalno tjera da tražimo više i dalje zapravo nas udaljava od mira koji možemo stvarati i njegovati jedino iznutra. Kad god…

Preporučujemo