Astrologija za dušu: Možete više i…

Sad je vrijeme da vidite tko ste i koliko ste snažni, suočite se s demonima prošlosti te sagledate svoje navike i obrasce kako biste se riješili onoga što vas sprječava da evoluirate

24 savjeta za život sibirskoga šamana

Savjeti o življenju šamana iz Tuve...

Sve počinje u glavi – ali tamo i…

„Izreka da sve počinje u glavi doista je istinita. Mozak, naime, kontrolira svaki naš djelić, kako putem živaca, tako i putem hormona kojima upravlja hipofiza. Ako dugoročno ‘zamaramo’ mozak nezdravim načinom života – nespavanje, multitasking, loša…

Tko je vaša srodna duša prema kineskom…

Prema kineskom horoskopu, svi imamo srodnu dušu. Privlačnost između takvih dvoje ljudi veoma je jaka pa je najčešće riječ o karmičkoj vezi. Donosimo vam parove srodnih duša prema kineskoj astrologiji, te pojedinačno koji se znakovi slažu, koji ne…

Buddha bowl – cjelovit obrok u zdjelici

U želji da svakodnevni obroci, a pogotovo oni ‘za van’, postanu što potpuniji, cjeloviti i hranjivi, ideja obroka u jednoj posudi postala je odabir mnogih. Među njima je tzv. Buddha bowl jedan od omiljenih jer objedinjuje sve ono što volimo –…

10 zdravih savjeta Alis Marić

Nakon karijere u korporativnom svijetu, odlučila je slijediti ljubav prema knjigama i uspjela je ostvariti svoj san. Danas je 55-godišnja pravnica i majka troje djece autorica popularnog bloga Čitaj knjigu, na kojem njeguje ljubav prema knjizi…

Jesu li trešnje supervoće?

Njihova sezona je kratka, zato maksimalno iskoristite ovo čudesno voće. Otkrivamo vam 9 svojstava trešanja za koja možda niste znali...

Nova, svibanjska Sensa je stigla!

Od ponedjeljka 14. 5. 2018. na kioscima je nova Sensa. Iz pisma urednice doznajte što vas očekuje u novom broju, a na dnu naše stranice je prelistajte...

Sensa stručnjaci

Psihologinja

O nama više govore tijelo i osjećaji…

Tko sam ja? Iako se odgovor na ovo pitanje čini jednostavnim, obično se sastoji samo od vanjskih odrednica osobnosti koje smo preuzeli od…

Motivacijski govornik

Kenan Crnkić: Teorija pogrešnih…

Često nismo svjesni koliko motivacija utječe na uspjeh nekog posla ili odnosa. Teorija pogrešnih poticaja razotkriva što nam je potrebno da…

Pedagoginja

Optimist se rađa ili postaje: Možemo li…

Dijete već u ranoj dobi, na temelju svoje interakcije s roditeljima, svijet doživljava kao pretežno ugodno ili pretežno neugodno mjesto.…

Stručnjakinja za zdravu prehranu

Heljda, amarant i kvinoja -…

Trendovi su jedno, no zdravlje je ponekad nešto sasvim drugo. U ovo moderno doba valja učiti od drevnih kultura koje su snagu i vitalnost…

Psihologinja

Koliko nas određuje naša životna priča?

Kako biste opisali svoju životnu priču, onu koja počinje od rođenja i nastavlja se do današnjeg dana? O tome kako opisujemo svoj život,…

zagovornica sirove prehrane

Napravite sami žuto blago - maslac

Nije isto nešto kupiti u dućanu ili napraviti vlastitim rukama. Tu ljepotu stvaranja naša kolumnistica Marijana Pontoni otkrila je praveći…

psihologinja

Kad radionice i knjige počnu štetiti

Traženje ‘formule sreće’ u knjigama o samopomoći i na raznim radionicama može nas odvesti na potpuno krivi put, daleko od nas samih. Budući…

poslovna savjetnica

Kako se nositi s podmetanjima na poslu?

Poslovni svijet danas je pun natjecanja, borbe i neprestanih pokušaja zauzimanja pozicije moći. Mnogi ljudi svjedoci su brojnih neugodnih…

stručnjak za relaksaciju

Kako prebroditi razdoblje žalovanja

Mirela (42) i njen brat (44) ostali su bez majke nakon što je nekoliko godina patila od teške bolesti. S tugom se nose kako znaju, a to…

Nada Kaiser i Ruediger Dahlke na psihoterapijskoj edukaciji u Austriji
liječnik i terapeut

Zakon početka - zašto je važno kako…

Naši se životi odvijaju u fazama. Različite završetke i početke obilježavamo na razne načine – slaveći ili se pak pripremajući za promjene.…

autorica zdravih kuharica

Zašto je čokolada najomiljenija…

Malo tko ne voli čokoladu u nekom obliku, ona je najomiljeniji slatkiš na svijetu i sastojak mnogih slastica. Dunja Gulin vam pomaže da…

psihologinja

Preljub: Zašto se događa i što iz njega…

Nevjera partnera bolno je iskustvo koje mijenja sve iz temelja. Mnogi misle da im se ne može dogoditi ili da nevjeru nikad ne bi oprostili.…

pedagoginja

7 vrsta inteligencije: Kako je pametno…

Nekad se vjerovalo da je inteligencija privilegij. Danas znamo da postoje područja u kojima se ‘dobro snalazimo’ ili smo ‘pametniji’ i zato…

duhovni life coach

Što je zapravo life coaching (i kako…

Premda life coaching kao praksa podrške u osobnom razvoju u Hrvatskoj postoji već niz godina, i dalje mnogi ljudi nemaju jasnu sliku o tome…

stručnjak za relaksaciju

Moja je majka prevelika zaštitnica

Tihanu odmalena muči problematičan odnos s majkom. Iako više ne žive zajedno, majka utječe na sve njezine životne odluke, a ono što Tihani…

Preporučujemo