Ranjivost, ta predivna i važna osobina

Mnogi od nas ranjivost žele držati podalje od svog iskustva – nitko ne želi biti ranjen i osjećati bol. No ranjivost je kvaliteta bez koje nema mekoće, povezanosti s drugima i razumijevanja. Ona je oblik senzibilnosti koja nam omogućava da dišemo…

Izračunajte svoj broj ravnoteže

Zbroj naših inicijala otkriva kako najlakše proći kroz teška vremena, koje su naše jake strane i na što moramo pripaziti

Anđeoska poruka za srijedu 20. 6. 2018.

„Gajim posebnu pobožnost prema Anđelu čuvaru”, napisao je davno papa Ivan Pavao Drugi. „Još sam od djetinjstva puno puta molio – Anđele Božji, čuvaru moj, koga mi je za čuvara dao dobri Bog, ti me danas prosvjetljuj, čuvaj, vodi i upravljaj...”…

Kako je bilo na 8. Sensa danu

Jedan od najljepših projekata magazina Sensa održan je osmi put na tradicionalnoj lokaciji, u parku Maksimir, pruživši svojim posjetiteljima obilje pozitivne energije i inspiraciju za promjenu na bolje

Hrana ljubavi – koja hrana djeluje kao…

Koje su stablo Asteci nazivali stablo testisa, što je Casanova jeo u nevjerojatnom broju svaki dan, koje je bilo Kleopatrino omiljeno voće? Kroz povijest je dokazano da ove namirnice dižu libido

Rumijeve riječi koje mijenjaju život

Rumi, perzijski pjesnik, pravnik, teolog i sufijski mistik iz 13. stoljeća, napisao je neke od najljepših i najdubljih riječi u povijesti čovječanstva. Nevjerojatno je koliko mudrosti i snage stoljećima živi u njegovim riječima. Neka vam njegovi…

Anita Moorjani

Anita Moorjani – savjeti za osobe koje…

Ovo je 14 pitanja koja Anita Moorjani savjetuje da se pitaju ljudi koji su bolesni. Većinu tih pitanja trebaju se pitati i zdravi da ne bi postali bolesni

Nova, lipanjska Sensa nam je stigla!

Od ponedjeljka 11. 6. 2018. novu Sensu možete pronaći na kioscima. Prelistajte je na dnu našega portala i pročitajte Pismo urednice iz novoga broja, to će sigurno biti dovoljno da novu Sensu poželite imati...

Sensa stručnjaci

Kenan Crnkić: 5 velikih ciljeva za…

Naš se život sastoji od uspona i padova, no živimo li ga sa smislom ili ne možemo ocijeniti jedino mi sami. Naš kolumnist savjetuje kako…

Ajurvedski liječnik

Kako se pranajamom možemo iscijeliti…

Disanje je jedan od prirodnih procesa koji se odvijaju automatski. Disanje se povezuje sa životom, ali i s energijom koja nam je potrebna…

Pedagoginja

Optimist se rađa ili postaje: Možemo li…

Dijete već u ranoj dobi, na temelju svoje interakcije s roditeljima, svijet doživljava kao pretežno ugodno ili pretežno neugodno mjesto.…

Stručnjakinja za zdravu prehranu

Heljda, amarant i kvinoja -…

Trendovi su jedno, no zdravlje je ponekad nešto sasvim drugo. U ovo moderno doba valja učiti od drevnih kultura koje su snagu i vitalnost…

Psihologinja

Koliko nas određuje naša životna priča?

Kako biste opisali svoju životnu priču, onu koja počinje od rođenja i nastavlja se do današnjeg dana? O tome kako opisujemo svoj život,…

zagovornica sirove prehrane

Napravite sami žuto blago - maslac

Nije isto nešto kupiti u dućanu ili napraviti vlastitim rukama. Tu ljepotu stvaranja naša kolumnistica Marijana Pontoni otkrila je praveći…

psihologinja

Kad radionice i knjige počnu štetiti

Traženje ‘formule sreće’ u knjigama o samopomoći i na raznim radionicama može nas odvesti na potpuno krivi put, daleko od nas samih. Budući…

poslovna savjetnica

Kako se nositi s podmetanjima na poslu?

Poslovni svijet danas je pun natjecanja, borbe i neprestanih pokušaja zauzimanja pozicije moći. Mnogi ljudi svjedoci su brojnih neugodnih…

Motivacijski govornik

Kenan Crnkić: Teorija pogrešnih…

Često nismo svjesni koliko motivacija utječe na uspjeh nekog posla ili odnosa. Teorija pogrešnih poticaja razotkriva što nam je potrebno da…

Nada Kaiser i Ruediger Dahlke na psihoterapijskoj edukaciji u Austriji
liječnik i terapeut

Zakon početka - zašto je važno kako…

Naši se životi odvijaju u fazama. Različite završetke i početke obilježavamo na razne načine – slaveći ili se pak pripremajući za promjene.…

autorica zdravih kuharica

Zašto je čokolada najomiljenija…

Malo tko ne voli čokoladu u nekom obliku, ona je najomiljeniji slatkiš na svijetu i sastojak mnogih slastica. Dunja Gulin vam pomaže da…

psihologinja

Preljub: Zašto se događa i što iz njega…

Nevjera partnera bolno je iskustvo koje mijenja sve iz temelja. Mnogi misle da im se ne može dogoditi ili da nevjeru nikad ne bi oprostili.…

pedagoginja

7 vrsta inteligencije: Kako je pametno…

Nekad se vjerovalo da je inteligencija privilegij. Danas znamo da postoje područja u kojima se ‘dobro snalazimo’ ili smo ‘pametniji’ i zato…

duhovni life coach

Što je zapravo life coaching (i kako…

Premda life coaching kao praksa podrške u osobnom razvoju u Hrvatskoj postoji već niz godina, i dalje mnogi ljudi nemaju jasnu sliku o tome…

stručnjak za relaksaciju

Moja je majka prevelika zaštitnica

Tihanu odmalena muči problematičan odnos s majkom. Iako više ne žive zajedno, majka utječe na sve njezine životne odluke, a ono što Tihani…

Preporučujemo