Zadnja Sensa u 2019. godini je s nama…

"Dani uoči Božića vrijeme je kad bismo trebali učiniti upravo suprotno od onoga što uvijek radimo. Umjesto histerije i blagdanske jurnjave, trebali bismo se umiriti, ulaziti u kontemplaciju i reflektirati se na godinu iza sebe, maknuti sve što više…

Anđeoska poruka za petak 6. 12. 2019.

„Gajim posebnu pobožnost prema Anđelu čuvaru”, napisao je davno papa Ivan Pavao Drugi. „Još sam od djetinjstva puno puta molio – Anđele Božji, čuvaru moj, koga mi je za čuvara dao dobri Bog, ti me danas prosvjetljuj, čuvaj, vodi i upravljaj...”…

Vikend vege meni: Užitak iz pećnice

Za hladna vremena osobit je užitak pojesti nešto netom (za)pečeno

Blagdani u miru: Kako prosinac učiniti…

Sjećate li se kako je uzbudljivo bilo brojiti dane do Božića kad smo bili petogodišnjaci? Nismo tada imali nikakvih obaveza i briga: bor bi odjednom osvanuo u sobi, kolači su se pekli sami, poklone zamotane u šuškavi celofan donosilo je neko…

Drugi adventski tjedan: Neka srce govori

Advent, razdoblje iščekivanja rođenja Sina Božjega, traje četiri tjedna uoči Božića. Svaka adventska nedjelja govori o nekoj temi koja se proteže kroz čitav tjedan...

Anđeo prosinca: Podrška

Nadahnjujuća poruka Anđela podrške: Ostanite povezani s drugima i dopustite da vam priđu. Proširite svoj kanal davanja i primanja

Tinkture za zdravu zimu

Tinkture su snažni borci za zdravlje i dio su kulture naših starih koji su ih s mnogo pažnje pripremali i koristili za liječenje raznih tegoba. Donosimo pregled koncentriranih biljnih pripravaka koji nam u nadolazećem razdoblju mogu održati za…

Vrijeme je za novu Sensu

Neka vam nova Sensa bude sunce na prozorčiću čitav studeni. Od subote 2. studenog na kioscima potražite novi broj svog omiljenog časopisa. Prelistajte ga na našem portalu i pročitajte Pismo urednice, a ne propustite ni limitirana izdanja s knjigama!

Sensa stručnjaci

Otkrijte i skinite sa sebe težak teret…

Nehotice, mnogi postupci i izgovorene riječi naših roditelja i bližnjih u nama su usadili uvjerenja koja ne moraju biti naša realnost, no…

Dunja Gulin

Avokado i bamija: Voće koje glumi povrće

Svi volimo osvježavajuće, slatke i neodoljive okuse raznog voća, no među njima se krije i voće koje glumi povrće. U toj su skupini avokado…

Psihologinja

Zašto se (ne) mijenjamo?

Kad krenemo putom samorazvoja, prvo počinjemo mijenjati sebe, no katkada poželimo da to učine i osobe koje nas okružuju. Kako odustati od…

Psihologinja

Kako doprijeti do emocionalno…

U čestom obrascu ponašanja, kad žena agresivno pokušava doprijeti do emotivno nedostupnog muškarca, nijedna strana ne dobiva puninu koju…

psihologinja

Gladni pažnje, ljubavi, uspjeha,…

Nemir koji stalno tjera da tražimo više i dalje zapravo nas udaljava od mira koji možemo stvarati i njegovati jedino iznutra. Kad god…

Psihologinja

Nose li se drugi zaista lakše s…

Pate li drugi mnogo manje nego mi, nose li se bolje s izazovima, podnose li lakše traumatične i stresne događaje? Kad nam se čini da je…

Autorica zdravih kuharica

Luk, češnjak, poriluk - kako ih…

Bez njih su mnoga jela nezamisliva, a kad se pravilno koriste, svako od njih podignut će na višu razinu. Lukovičasto povrće naš je saveznik…

Pedagoginja

SOS za roditelje koji su zanemarili sebe

U golemoj količini zadataka, posebice onih vezanih uz roditeljstvo, prva osoba na koju zaboravljamo smo mi sami. Na mnogo načina to je…

Psihologinja

Zašto nas negativno više privlači od…

Biološki smo predodređeni da loše stvari i događaje percipiramo snažnije od dobrih, a tomu smo čak skloni i kad imamo drugačiji izbor. Je…

Dunja Gulin
Stručnjakinja za zdravu prehranu

Dunja Gulin: Mali vodič kroz meksičku…

Meksička kultura inspirira cijeli svijet, a njihova gastronomija jedan je od najpopularnijih dijelova njihova nasljeđa. Ipak, ona je u…

Kenan Crnkić: U problemu pronađite dar!

Znamo li prepoznati darove, mogućnosti, izvore zadovoljstva – pitanje je koje si prerijetko postavljamo. 'Darove s neba' nikad ne treba…

Psihologinja

Kako prihvatiti svoje loše strane?

Bježeći od sebe, bježimo od mogućnosti da postanemo i ostanemo cjeloviti. Pritom najčešće bježimo do svoje loše strane, one koju…

Dunja Gulin stručnjakinja je za zdravu prehranu i superkušač
stručnjakinja za zdravu prehranu

Jeste li i vi superkušač?

Superkušači su vrlo osjetljivi na okuse i osjete ih i onda kad prosječne osobe ne mogu naći ni traga bilo kakvom okusu. Zato će superkušač…

Pedagoginja

Sloboda - mit ili stvarnost?

Na mnoge stvari u životu ne možemo utjecati, no zašto dovoljno često ne koristimo priliku da promijenimo ono što možemo, utječemo na odnose…

Motivacijski govornik

Kenan Crnkić: Kako izliječiti…

Nedostatak motivacije, život u kojem se krećemo po utabanim stazama, nepoticajno okruženje... sve to (i još i više) vodi nas u stanje koje…

Preporučujemo