Tjedni horoskop: Ne zalijećite se,…

Ovaj tjedan osjetit ćete veliku motivaciju i imati mnogo energije da budete produktivni i radite na ostvarenju svojih dugoročnih ciljeva. No iako ćete imati inspiraciju i ideje za budućnost, nemojte započinjati nove projekte

Dobro jutro za dobar život

Početak dana obično određuje ton i njegovu ostatku. Život je pun neugodnih iznenađenja, a način na koji počnemo dan može značajno utjecati na našu reakciju na različite situacije

Mlađak u Ribama: Jedna od…

Superpozitivan mlađak u Ribama preplavljuje nas samopouzdanjem te daje inspiraciju i izdržljivost potrebne za iniciranje važnih promjena. Nosi nam uzbudljiv novi put

Adaptogeni – superbiljke za životnu…

Adaptogene biljke su one koje zbog iznimne prilagodljivosti ekstremnim uvjetima u okolišu svojim aktivnim spojevima i nama pomažu da prevladamo štetne učinke stresa i posljedičnih bolesti. Istražite njihova svojstva kako biste unaprijedili svoje…

Napišite pismo anđelima i oslobodite se…

U svima se nama katkad nakupe osjećaji koji nas tište i koče napredak. Ponekad nam je teško razgovarati o njima, ali na sreću imamo nekoga tko nas uvijek sluša i bodri. Ovo doba godine je idealno vrijeme da se obratite anđelima i oslobodite…

Koliko košta slobodno vrijeme?

Vrijeme će, čini se, vrlo ubrzo postati luksuz, i to mjerljiv novcem...

Dođite na Sensa Yoga Reconnect Retreat

Jedinstveni Sensa Yoga Reconnect Retreat pod vodstvom učiteljice joge Senke Ljubić održat će se 27. - 29. 3. 2020. na jednoj od najljepših lokacija u Hrvatskoj, u neposrednoj blizini Plitvičkih jezera, u resortu Fenomen Plitvice. Odvojen od…

S novom Sensom u mjesecu ljubavi...

Od petka 7. veljače 2020. na kioscima potražite novu Sensu. Na dnu našeg portala možete je virtualno prelistati, a glavna urednica u svom pismu u novom broju Sense kaže...

Sensa stručnjaci

Psihologinja

Kako se postaviti prema partneru koji…

Način percipiranja nije uvijek isti ni kod osoba iz bližeg, a kamoli šireg okruženja. Bez razumijevanja i prihvaćanja različitosti…

Ideje za zdrave kaše i upute za njihovo…

Jednostavan i zasitan obrok u obliku kaše ne spravlja se samo od zobenih pahuljica. Možemo ga pripremati i od neuobičajenih žitarica uz,…

Psihologinja

Kako se postaviti kad vas netko tretira…

Čini li vam se ponekad kao da vas neki ljudi jednostavno 'prave ludima'? Postoji velika vjerojatnost da se to zaista i događa i važno je to…

Psihologinja

Svima nam je urođena, ali samo rijetki…

Ona nas pokreće, izvor je mnogih otkrića o svijetu i nama samima, no ponekad kao da se pribojavamo njezine snage. Znatiželja nam je svima…

Psihologinja

Jeste li spremni za ljubav izvan kalupa?

Transformacija svijesti nužna je za novu paradigmu muško-ženskih odnosa, poručuje Sensina kolumnistica. Naša potpunost, napredak i…

Autorica zdravih kuharica

Mango i papaja: Osnovne karakteristike…

Mango i papaja nisu česti u našoj prehrani, no svakako ih vrijedi uvrstiti u jela i napitke. Naša kolumnistica Dunja Gulin njihov je veliki…

Psihologinja

Kako vratiti povjerenje u ljude i u…

Povjerenje darujemo iz pozicije unutarnjeg djeteta, a zrelu odluku o tome donosimo iz pozicije odrasle osobe, poručuje naša kolumnistica i…

Dunja Gulin
Autorica zdravih kuharica

U čemu pripremate hranu: Vodič za dobar…

Ako želimo kuhati zdrave i ukusne obroke, znamo da je najvažnije koristiti cjelovite i sezonske namirnice. No, osim namirnica, u kreiranju…

Otkrijte i skinite sa sebe težak teret…

Nehotice, mnogi postupci i izgovorene riječi naših roditelja i bližnjih u nama su usadili uvjerenja koja ne moraju biti naša realnost, no…

Tomica Šćavina, psihologinja
Psihologinja

Jeste li na različitim stranama u…

Različitosti nas privlače, ali na duge staze – ako ne pripazimo na 'odnos snaga' - u partnerskim nas odnosima mogu nepovratno otuđiti i…

Psihologinja

Zašto je ono u čemu smo bolji od drugih…

To su najkrhkiji dijelovi našeg bića i potpuno u vlasti drugih ljudi. Ne vjerujete? Pročitajte što kaže Tomica Šćavina

Motivacijski govornik

Kenan Crnkić: Kad vas prošlost pozove,…

'Svaki dan može biti prvi, ali i posljednji u našem životu', podsjeća nas Sensin kolumnist i postavlja važno pitanje – što zaista znači…

Pedagoginja

Kad se ljutimo na dijete, na koga se…

Naše reakcije na ponašanje djece često su nekontrolirane, impulzivne i potaknute duboko usađenim uvjerenjima i ‘istinama’ o pravom i…

Psihologinja

Gdje je granica između sebičnog i…

Kako se smijemo, a kako se ne smijemo ponašati, pitanja su koja si postavljamo svakoga dana, još od malih nogu. Pritom su najveća kušnja…

Duhovna svrha putovanja: Putuj da bi se…

Putujemo da bismo se vratili sebi, uvjeren je naš kolumnist koji prepoznaje tri faze putovanja, upoznavanja novih gradova i predjela, ali i…